Recent Updates
All Countries
All Countries
Afghanistan
Albania
Algeria
American Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarctica
Antigua and Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Australia
Austria
Azerbaijan
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belarus
Belgium
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnia and Herzegovina
Botswana
Bouvet Island
Brazil
British Indian Ocean Territory
Brunei Darussalam
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Cambodia
Cameroon
Canada
Cape Verde
Cayman Islands
Central African Republic
Chad
Chile
China
Christmas Island
Cocos (Keeling) Islands
Colombia
Comoros
Congo
Cook Islands
Costa Rica
Croatia (Hrvatska)
Cuba
Cyprus
Czech Republic
Denmark
Djibouti
Dominica
Dominican Republic
East Timor
Ecuador
Egypt
El Salvador
Equatorial Guinea
Eritrea
Estonia
Ethiopia
Falkland Islands (Malvinas)
Faroe Islands
Fiji
Finland
France
France, Metropolitan
French Guiana
French Polynesia
French Southern Territories
Gabon
Gambia
Georgia
Germany
Ghana
Gibraltar
Guernsey
Greece
Greenland
Grenada
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Heard and Mc Donald Islands
Honduras
Hong Kong
Hungary
Iceland
India
Isle of Man
Indonesia
Iran (Islamic Republic of)
Iraq
Ireland
Israel
Italy
Ivory Coast
Jersey
Jamaica
Japan
Jordan
Kazakhstan
Kenya
Kiribati
Korea, Democratic People's Republic of
Korea, Republic of
Kosovo
Kuwait
Kyrgyzstan
Lao People's Democratic Republic
Latvia
Lebanon
Lesotho
Liberia
Libyan Arab Jamahiriya
Liechtenstein
Lithuania
Luxembourg
Macau
Macedonia
Madagascar
Malawi
Malaysia
Maldives
Mali
Malta
Marshall Islands
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Micronesia, Federated States of
Moldova, Republic of
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Morocco
Mozambique
Myanmar
Namibia
Nauru
Nepal
Netherlands
Netherlands Antilles
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Norfolk Island
Northern Mariana Islands
Norway
Oman
Pakistan
Palau
Palestine
Panama
Papua New Guinea
Paraguay
Peru
Philippines
Pitcairn
Poland
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Reunion
Romania
Russian Federation
Rwanda
Saint Kitts and Nevis
Saint Lucia
Saint Vincent and the Grenadines
Samoa
San Marino
Sao Tome and Principe
Saudi Arabia
Senegal
Serbia
Seychelles
Sierra Leone
Singapore
Slovakia
Slovenia
Solomon Islands
Somalia
South Africa
South Georgia South Sandwich Islands
Spain
Sri Lanka
St. Helena
St. Pierre and Miquelon
Sudan
Suriname
Svalbard and Jan Mayen Islands
Swaziland
Sweden
Switzerland
Syrian Arab Republic
Taiwan
Tajikistan
Tanzania, United Republic of
Thailand
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad and Tobago
Tunisia
Turkey
Turkmenistan
Turks and Caicos Islands
Tuvalu
Uganda
Ukraine
United Arab Emirates
United Kingdom
United States
United States minor outlying islands
Uruguay
Uzbekistan
Vanuatu
Vatican City State
Venezuela
Vietnam
Virgin Islands (British)
Virgin Islands (U.S.)
Wallis and Futuna Islands
Western Sahara
Yemen
Zaire
Zambia
Zimbabwe
- Создайте атмосферу. Никакой громкой музыки и яркого света. Свечи и эфирные масла — ваши главные помощники.
Обозначьте границы. Уточните, чего делать не стоит, а что нравится вашему партнеру больше всего. Если в ходе массажа решитесь на что-то за рамками договоренностей, получите разрешение.
Чередуйте движения. Начните с поглаживаний, затем переходите к более интенсивными прикосновениям. Это могут быть легкие хлопки, нажатия или щепки. Не теряйте контакта с партнером: ваши руки должны все время находиться на теле.
Плавно переходите от одной части тела к другой. Уделяйте особое внимание эрогенным зонам, но касайтесь их не только руками: грудь, волосы и губы — ваше секретное оружие. Не забывайте о тех частях тела, которые игнорируются в других видах массажа. К ним относятся запястья, стопы, ладони, уши и ягодицы.
Не спешите. Массаж должен быть приятным и запоминающимся сам по себе, а не прелюдией к чему-то большему. Впрочем, если все закончится сексом, и никто не будет против, то почему бы и нет?
Пользуйтесь специальными составами. Лубрикант или массажная свеча из соевого или кокосового воска обеспечат прекрасное скольжение и не вызовут аллергии. Кроме того, приятный аромат сделает ваш ритуал еще более особенным.
Создайте атмосферу. Никакой громкой музыки и яркого света. Свечи и эфирные масла — ваши главные помощники. Обозначьте границы. Уточните, чего делать не стоит, а что нравится вашему партнеру больше всего. Если в ходе массажа решитесь на что-то за рамками договоренностей, получите разрешение. Чередуйте движения. Начните с поглаживаний, затем переходите к более интенсивными прикосновениям. Это могут быть легкие хлопки, нажатия или щепки. Не теряйте контакта с партнером: ваши руки должны все время находиться на теле. Плавно переходите от одной части тела к другой. Уделяйте особое внимание эрогенным зонам, но касайтесь их не только руками: грудь, волосы и губы — ваше секретное оружие. Не забывайте о тех частях тела, которые игнорируются в других видах массажа. К ним относятся запястья, стопы, ладони, уши и ягодицы. Не спешите. Массаж должен быть приятным и запоминающимся сам по себе, а не прелюдией к чему-то большему. Впрочем, если все закончится сексом, и никто не будет против, то почему бы и нет? Пользуйтесь специальными составами. Лубрикант или массажная свеча из соевого или кокосового воска обеспечат прекрасное скольжение и не вызовут аллергии. Кроме того, приятный аромат сделает ваш ритуал еще более особенным.Please log in to like, share and comment! - БелкаЭта жительница северных лесов очень многолика: разные ее географические расы различаются окраской меха и соотношением цветовых вариаций в летнем и зимнем меху. Летом у жительницы европейских лесов верх тела чаще всего рыжий, а дальневосточные и карпатские белки бывают темно–бурыми и даже черными. На зиму рыжие зверьки становятся серыми – от темно–пепельных до голубоватых, а...
- ↘️ Севиче из морских гребешков с цитрусовыми цукатами
*бразильская кухня
Когда хочется впечатлить гостей изысканной лёгкой закуской, подайте севиче. Этот салат перуанской кухни готовится из сырых морепродуктов, маринованных в соке цитрусовых, которые подаются с овощами. Залейте морских гребешков смесью апельсинового и лаймового сока вместе с помидорами, сельдереем и луком, и уже через пару часов севиче можно подавать.
А пока гребешки маринуются, приготовьте цукаты из корок лаймов и апельсинов и посыпьте ими салат непосредственно перед подачей. Севиче можно подавать в виде порционных закусок на поджаренных ломтиках хлеба или листьях салата (для низкокалорийного варианта).
Ингредиенты:
• 450 гр. бухтовых гребешков, нарезанных кружками толщиной 0,5 см., или морских гребешков, разрезанных на 4 части и тонко нарезанных
• 3 средних апельсина
• 8 - 10 лаймов
• 2 стебля сельдерея, очищенных и нарезанных кубиками
• 0,5 ст. лука, нарезанного кубиками
• 1 жёлтый помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками
• 2 сливовидных помидора, очищенных от семян и нарезанных кубиками
• 0,5 ст. нарезанного зелёного лука
• 2 ст. л. оливкового масла extra-virgin
• 1 ст. сахара
• 1/4 ст. порубленной свежей кинзы
• Листья эндивия или ломтики поджаренного хлеба, для подачи (по желанию)
——————-
Выложите гребешки в один слой в стеклянную форму для запекания. Срежьте длинные полоски цедры с 1 апельсина и 3 лаймов, стараясь не задеть белую мякоть; отложите цедру. Выжмите сок с очищенных фруктов и оставшихся апельсинов и лаймов, чтобы получился по 1 ст. каждого вида сока; перелейте в миску.
Добавьте сельдерей, лук, помидоры, зелёный лук, оливковое масло, 0,5 ст. ледяной воды, чёрный перец по вкусу; полейте гребешки. Накройте и поставьте в холодильник, пока гребешки не станут матовыми, на 1–4 ч. Тем временем приготовьте цукаты из цитрусовых.
Положите апельсиновую и лаймовую цедру в кастрюлю с водой; доведите до кипения и варите в течение 1 мин., затем слейте воду. Отварить в чистой воде ещё 2 раза точно так же; слейте воду. Смешайте сахар и 1 ст. воды в кастрюле; доведите до кипения, помешивая, чтобы растворить сахар.
Убавьте огонь и верните корки в кастрюлю; варите в течение 45 мин. Шумовкой переложите цукаты на решётку, оставив сироп; дайте им остыть, а затем нарежьте на куски по 0,5 см. Слейте лишний маринад с севиче.
Добавьте кинзу и цукаты из цитрусовых, посолите и перемешайте. Переложите на сервировочное блюдо и слегка сбрызните небольшим количеством отложенного апельсиново-лаймового сиропа. Подавайте на листьях эндивия или на поджаренных ломтиках хлеба.
- Личные границы — не стены, а мосты, которые помогают выстраивать отношения. Если вдруг чувствуете, что партнер наседает и пытается навязывать вам свои желания, мягко напомните, что с вами так нельзя. Вот 6 фраз, которые помогут остановить манипулятора ⬇️
🗣 «Мне важно, чтобы мое мнение тоже учитывали». Ваши чувства и потребности имеют значение, даже если партнер думает иначе.
🤝 «Понимаю тебя, но я вижу это по-другому». Вы слышите точку зрения партнера, но при этом не собираетесь отказываться от своей — это не атака, а приглашение к диалогу.
⏳ «Я не готов(-а) обсуждать это сейчас. Мне нужно время подумать». Если ощущаете давление и не готовы реагировать сразу, возьмите таймаут. Пространство для размышлений снижает градус напряжения.
❌ «Мне некомфортно, когда ты говоришь/делаешь это». Дайте понять, что именно вам не нравится — партнер может просто не осознавать, что его действия нарушают ваши границы.
🌱«Я хочу это сделать сам(а), для меня это важно». Только вы управляете своей жизнью, а ваши решения и желания заслуживают уважения.
⚖️ «Давай обсудим, что нужно каждому из нас, чтобы найти компромисс». Покажите, что готовы к совместному решению, но при этом не позволите никому навязывать свою волю.
Личные границы — не стены, а мосты, которые помогают выстраивать отношения. Если вдруг чувствуете, что партнер наседает и пытается навязывать вам свои желания, мягко напомните, что с вами так нельзя. Вот 6 фраз, которые помогут остановить манипулятора ⬇️ 🗣 «Мне важно, чтобы мое мнение тоже учитывали». Ваши чувства и потребности имеют значение, даже если партнер думает иначе. 🤝 «Понимаю тебя, но я вижу это по-другому». Вы слышите точку зрения партнера, но при этом не собираетесь отказываться от своей — это не атака, а приглашение к диалогу. ⏳ «Я не готов(-а) обсуждать это сейчас. Мне нужно время подумать». Если ощущаете давление и не готовы реагировать сразу, возьмите таймаут. Пространство для размышлений снижает градус напряжения. ❌ «Мне некомфортно, когда ты говоришь/делаешь это». Дайте понять, что именно вам не нравится — партнер может просто не осознавать, что его действия нарушают ваши границы. 🌱«Я хочу это сделать сам(а), для меня это важно». Только вы управляете своей жизнью, а ваши решения и желания заслуживают уважения. ⚖️ «Давай обсудим, что нужно каждому из нас, чтобы найти компромисс». Покажите, что готовы к совместному решению, но при этом не позволите никому навязывать свою волю. -
-
- На заре отношений партнеры много говорят друг с другом: звучат комплименты, благодарности и предложения. Со временем слов становится меньше — кажется, будто и без них все понятно. Мы уверены: произносить эти фразы все равно нужно. Хотя бы для того, чтобы чувствовать заботу и не потерять интерес друг к другу.
🫱Чем тебе помочь? Взять на себя часть домашних обязанностей — база. Действовать с оглядкой на ситуацию — мастерство. Всегда предлагайте помощь, если заметили, что партнер устал. В следующий раз он или она поступит так же.
⛅️Как прошел день? Нет вопроса банальнее, чем «как дела?», но мы недооцениваем силу этой фразы. Партнерам важно делиться эмоциями, но не менее важно — чувствовать интерес со стороны половинки.
🤔Что ты думаешь об этом? Интересоваться мнением партнера — привычка, которая укрепит отношения. Так вы показываете, что человек и его комфорт вам небезразличны.
👫Давай сделаем это вместе? Чем больше совместных впечатлений, тем прочнее отношения. Проявляйте инициативу, поддерживайте предложения партнера и вам никогда не будет скучно друг с другом.
🥹Меня это огорчает. Если поведение партнера расстроило вас, не замалчивайте злость и обиду. Человек может не понять, чем вас огорчил, и сделать это снова.
🙏Прости меня. Умение признавать вину — важный навык в длительных отношениях, поскольку из-за неразрешенных конфликтов они могут разрушиться. С извинений начинаются переговоры и путь к примирению.
❤️Я тебя люблю. По мнению ученых, сентиментальные пары дольше остаются вместе. Все просто: когда мы говорим партнеру 3 главных слова, то успокаиваем тревожность и вселяем уверенность в отношения.
На заре отношений партнеры много говорят друг с другом: звучат комплименты, благодарности и предложения. Со временем слов становится меньше — кажется, будто и без них все понятно. Мы уверены: произносить эти фразы все равно нужно. Хотя бы для того, чтобы чувствовать заботу и не потерять интерес друг к другу. 🫱Чем тебе помочь? Взять на себя часть домашних обязанностей — база. Действовать с оглядкой на ситуацию — мастерство. Всегда предлагайте помощь, если заметили, что партнер устал. В следующий раз он или она поступит так же. ⛅️Как прошел день? Нет вопроса банальнее, чем «как дела?», но мы недооцениваем силу этой фразы. Партнерам важно делиться эмоциями, но не менее важно — чувствовать интерес со стороны половинки. 🤔Что ты думаешь об этом? Интересоваться мнением партнера — привычка, которая укрепит отношения. Так вы показываете, что человек и его комфорт вам небезразличны. 👫Давай сделаем это вместе? Чем больше совместных впечатлений, тем прочнее отношения. Проявляйте инициативу, поддерживайте предложения партнера и вам никогда не будет скучно друг с другом. 🥹Меня это огорчает. Если поведение партнера расстроило вас, не замалчивайте злость и обиду. Человек может не понять, чем вас огорчил, и сделать это снова. 🙏Прости меня. Умение признавать вину — важный навык в длительных отношениях, поскольку из-за неразрешенных конфликтов они могут разрушиться. С извинений начинаются переговоры и путь к примирению. ❤️Я тебя люблю. По мнению ученых, сентиментальные пары дольше остаются вместе. Все просто: когда мы говорим партнеру 3 главных слова, то успокаиваем тревожность и вселяем уверенность в отношения. - Дoнская уxа
Ингредиенты:
- 2 средниx судаĸа
- 6 рeчных окyней, крупныx каpасей или бычков
- 6– 8 средниx ĸартoфелин
- 5– 6 срeдниx помидоров
- 1 cрeдняя морковкa
- 2 срeдниe лукoвицы
- пучок зелени (yкроп, пeтрушĸа, зеленый лyк)
- 2 лавровыx листа
- пo 5 горошин чepного и душистого пeрца
- соль, свeжeмолотый чeрный пeрeц
Приготовлeниe:
1. Выпoтpoшите рыбy и удaлите жабры. У судаĸoв отрeжьтe гoлoвы и xвосты. Сдeлайтe надрез вдоль спинки и рaзделите судаĸана филe. Срежьте филе с кожи. Пoлoжите кocти, головы и хвосты, а также окуней в большую кастрюлю,залейте 3,5 л воды и поcтавьтe на огонь. Когда вoда заĸипит, снимитe пену шyмoвкoй, уменьшите oгoнь.
2. Cнимите с луĸовиц вeрхний слoй шeлухи и рaзрежьте пополам. Положитe нa paзогpетую сyхyю сĸoвoрoдусрезoм вниз и немнoгo пoджарьте, чтoбы повeрxность cтaлa кoричневoй. Переложите луĸ в бyльoн, этo пpидаст ему ĸрасивый золотистый цвeт. Варите бульон 1 ч при лeгком кипении.
3. Процедите готовый бульон через ситo или мaрлю в чистую каcтрюлю.
4. Haрежьте филе сyдака кpупными пopциoнными кyсками. Oчистите картофeль и морĸовь, морковь нарежьте кружoчками, картoфель oставьте цeлым.
Пoмидoры залейте кипятком и остaвьте на 30 сeĸ. Oбдaйте холодной водой и oчистите oт кожицы. Hарeжьтe помидоры небoльшими кубикaми (другой ваpиант – положить в уху целые помидоры чеppи).
5. Дoведите бульoн до кипения, посолитe и положите картoфель. Чepeз 5 мин. добавьтe морĸовь, лaвровый лист и cпеции. Еще чеpез 10 мин. добaвьте рыбу и помидоры и вaрите eщe примерно 10 мин., до гoтoвнoсти каpтофeля.
6. Cнимите уху с oгня, удaлите лaвровый лиcт и всыпьтe мелко нaрезaннyю зeлeнь. Hакpойтe кастpюлю крышкой и остaвьте на 10–15 мин.
Приятного аппeтита - Гречка по купечески с мясом и грибами — это сытное и вкусное блюдо, идеально подходящее для семейного ужина. Для приготовления потребуется гречка, говядина или свинина, свежие или сушеные грибы, лук и специи. Мясо обжаривают до золотистой корочки, добавляют лук и грибы, затем заливают водой и тушат. В конце добавляем отваренную гречку, перемешиваем и томим на слабом огне. Подавайте горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!
- Едим вкусноТёртый пирог с шоколадом 📖 Ингредиенты: - Яйца — 2 штуки - Соль — ⅓ ч. ложки - Сахар — 150 г - Сливочное масло — 100 г - Мука — 350 г - Разрыхлитель — 1 ч. ложка - Шоколадная паста — 250–300 г 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Яйца взбейте с солью, сахаром и размягчённым маслом. Добавьте просеянную муку с разрыхлителем и...
More Stories