Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами
Ингредиенты:- Банан – 1 шт.- Замороженные ягоды (клубника, малина, черника) – 100 г- Йогурт натуральный – 100 мл- Мед – 1 ч.л. (по желанию)
Приготовление:1. Очистите банан и нарежьте его кусочками.2. Положите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы.3. Перелейте смузи в стакан и сразу же подавайте.