Магний - важнейший минерал, который ассоциируется с улучшением сна, снятием стресса и укреплением здоровья сердечно - сосудистой системы. В то же время исследование, проведенное и недавно опубликованное в European Journal of Nutrition, показало, что люди с низким уровнем магния подвержены большему риску развития хронических дегенеративных заболеваний. Хотя исследование было небольшим и ученые...