Здоровые отношения - это свобода. ⠀

Свобода от трясучки: где, с кем, а точно ли. Нет необходимости пасти друг друга. ⠀ Вместо контроля - доверие, которое вырастает из прекрасного сочетания «сказал - делаю». ⠀

Свобода от стыда: я какая-то не такая, недостаточно правильная и хорошая. ⠀ Оба знают, кого выбрали, и принимают СВОЙ выбор, а не пытаются манипуляциями сделать друг друга удобными. ⠀

Свобода от страха: повернуться не так, выглядеть не так, дышать не так, потерять отношения из-за любого движения, быть наказанной. ⠀ В них можно расслабиться (не путай, пожалуйста, со вседозволенностью) и быть живым человеком.

Свобода от замалчивания: лучше глотать и держать все в себе, а то опять повернут против меня, ударят больнее или вообще бросят, мол, не нравится - иди вон. ⠀

Существует безопасное пространство, где каждый может быть услышанным (не нужно путать с руководящим и доминирующим). Выглядит оно так: ты сообщаешь о том, что тебе не нравится, это принимается и обсуждается. А далее самое интересное: люди придерживаются плана, о котором договорились. ⠀

Свобода от неразрешенных вопросов: а кто мы вообще, а что происходит, а что делать, а почему вот так. ⠀ В хороших отношениях есть совместно принятые (это значит - найденные в ходе обсуждения) «правила» и договоренности о том, как люди в них функционируют. ⠀

Свобода от идеальности: мы должны во всем соглашаться, все-все друг для друга делать, никогда не ссориться, быть как с картинки и бесконечно счастливыми. ⠀

Оба понимают, что люди и отношения - не идеальны. Есть недостатки, есть разногласия, ошибки, случаются кризисы - это нормально. Вопрос - как решаются. ⠀

Свобода от зависимости: как я без него, куда я без него, нужно все-все сделать ради отношений, ох, отношения, наши отношения, поставлю их на пьедестал. ⠀

Посыл в здоровых отношениях таков: я люблю тебя, я хочу быть с тобой, но если наша связь будет меня уничтожать, мне придётся от неё отказаться. Я забочусь о тебе и о нас, но не превращаюсь в одержимого фанатика.

Ника Набокова

Однажды женщине приснился Бог,
Сказал, что навестить её собрался.
С утра она всё чистит и скребёт.
Вдруг кто-то тихо в двери постучался.

Открыла, увидала старичка.
Он скромно попросил воды и хлеба.
"Прости меня, уборкой занята,-"
Отправила она его к соседям.

Но, не успев к работе приступить,
Стук осторожный снова услыхала-
Мальчонка попросил поесть и пить.
Она и мальчика к соседям отослала.

Стук повторился. И на этот раз
За её дверью нищенка стояла.
"Мне некогда! Да сколько ж будет вас?!"
К соседям бедолагу отослала.

Закончена уборка. Хорошо!
Спокойно можно дожидаться Бога.
Но Он к ней почему-то не пришел,
Никто не постучался у порога.

А ночью, снова встретившись во сне,
Она с недоумением спросила:
"Что же Ты в гости не пришел ко мне?"
"Я приходил. Меня ты не впустила.

Иди к соседям», трижды был ответ.
Соседи предо мною дверь открыли,
Не посмотрев, во что и как одет,
Согрели, напоили, накормили."

Спешите людям в бедах помогать -
И с нами может всякое случиться.
Ведь в дверь, под видом нищего, как знать,
Быть может, сам Господь к нам постучится?!

Мне часто в детстве говорили, что я очень добрая и милая девочка… В общем, сглазили…
***
Не в моих правилах без дела cидеть! Пойду прилягу…
***
— Род занятий?
— Родов не было. Занятия были.

Профилактика: как предотвратить проблемы
Профилактика всегда лучше терапии. Вот несколько советов, которые помогут сохранить психическое здоровье вашей собаки:
Чёткие правила: устанавливайте границы и придерживайтесь их, чтобы питомец не испытывал путаницы.
Социализация: с раннего возраста приучайте собаку к общению с другими животными и людьми.
Регулярное общение: оставляя собаку в одиночестве на долгое время, вы увеличиваете риск развития стресса.
Учёт породы: изучите особенности вашей собаки, чтобы понимать, какие трудности и потребности могут возникнуть в будущем.
Итог
Психическое здоровье собаки столь же важно, как и её физическое состояние. Своевременное распознавание тревожных симптомов поможет сохранить вашему питомцу радость жизни и хорошее самочувствие. Проявляйте внимание, заботу и помните, что ваш верный друг нуждается в любви и поддержке.

Как продолжительность жизни млекопитающих связана с частотой сокращений сердца?

Биологами выявлена следующая закономерность: продолжительность жизни млекопитающих такова, что сердце может сделать приблизительно 1 миллиард сокращений. А поскольку продолжительность жизни млекопитающих, как правило, коррелирует с их размерами, то у землеройки, живущей до полутора лет, частота сокращений сердца в минуту достигает 1000, а у слона, живущего до 70 лет, этот показатель равен только 20. Удивительным исключением из общего правила является человек: если учитывать упомянутые выше закономерности, то ни одно млекопитающее не живет дольше человека. Пульс у человека составляет в среднем 72 удара в минуту – такой же, как у других млекопитающих того же размера. За 70 лет, чему примерно равна средняя продолжительность жизни в технологически развитых регионах земного шара, сердце человека должно сократиться 2,5 миллиарда раз. Даже ближайшие родственники человека, крупные обезьяны, не могут сравниться с ним по продолжительности жизни. Горилла, значительно более крупная по сравнению с человеком, живет не более 50 лет.

Многие из нас помнят замечания, комментарии и добрые напутствия наших учителей, написанные на полях или в конце тетрадей. Иногда это были шуточные комментарии, иногда — ценные советы.

Кто-то из учителей оставлял заметки с напоминаниями о правилах ведения тетрадей, а кто-то делал это с юмором.

Эти записи создавали особую атмосферу в классе и делали учёбу более весёлой.

Мопс
Вы когда-нибудь видели дурно воспитанного мопса? Я – нет. Это – философы и гедонисты. Они воспринимают правила и команды, направленные на повышение их комфорта и безопасности. Как такое может быть неправильным? Если даже что-то не удалось, как только мопс поймет, что все для его блага – воспримет как данность.Очень удобная, беспроблемная в воспитании собака. Любите комфорт и не любите лишний движ – берите мопса!
Ретриверы
Недаром лабрадоры и золотистые ретриверы настолько популярны. Воспитывать их не просто, а очень просто. С поправкой на размер собаки, конечно.Кажется, допустить какие-то ошибки невозможно. Однако если так получится, любящий и любимый хозяин сможет исправить все быстро и практически без лишних усилий. Ретриверы изначально согласны с любым предложением хозяина, не только поддержат, но и постараются предвосхитить. Что-то пошло не так и хозяин недоволен? Ретривер иногда вычислит ошибку и исправит ее быстрее человека.

*
Учительница русского языка и литературы из Торжка взломала сайт падонкафф и исправила все орфографические и пунктуационные ошибки. anekdotov.net,
-2 -1 0 +1 +2
* * *
Древнее славянское поверье: кто в ночь на Ивана Купала найдёт цветущий папоротник, тот в школе прогуливал ботанику

Старинные башни Китая, о которых ничего не известно тысячу лет

Они тут стоят много столетий, однако никто не знает, кто и когда их построил. За звание самых древних небоскребов с ними вполне могут посоперничать башни в провинции Сычуань: они тоже очень древние, а их высота порядка 60 метров.

Впервые о них заговорили только в 1998 году. Тогда французская исследовательница Фредерик Даррагон отправилась в китайские горы изучать снежных барсов, однако ее внимание привлекли десятки каменных башен в местных селах.

Конечно, прежде всего ее впечатлило то, что никто не знал, для чего эти сооружения были построены.
Фредерик 5 лет изучала эти уникальные строения. Она нанесла их на карту, посчитала, проанализировала строительный материал и даже поднялась на них, которые не представляли особой опасности.

Она пыталась отыскать информацию о гималайских небоскребах, но местные жители ничего о них не знали: по их словам, они тут были всегда.

Однажды вечерком пятеро молодых и жизнерадостных собрались у одного из них дома. Спокойная обстановка, дружеское взаимопонимание, разговоры о своем, мужчинском, покер, разнообразные спиртные напитки. Хозяин преуспел в последнем, и его так аккуратно, по-дружески, отнесли в спальню и уложили в собственную кровать. Доставая очередной продукт из холодильника, кем-то была обнаружена куринная шея. Почему-то она вызвала прилив веселья и потребность что-нибудь с ней сделать. Желая доставить несколько приятных минут после пробуждения хозяину дома, ребятки расстегнули молнию джинсов спящего, вставили куринную шею и плотненько застегнули опять, чтобы шея удержалась до утра. Тут неожиданно пришла подружка хозяина. Ей объяснили, куда нужно пройти, чтоб увидеть тело друга. Девушка направилась в комнату, а игроки замерли в радостном ожидании - появился новый человек, который по достоинству оценит милую шутку. Реакция оказалась неожиданной - раздался пронзительный визг на высокой ноте, и через секунду к нему присоединился мужской ор ужаса. Четверо смелых ворвались в комнату и увидели.... хозяйскую кошку, грызущую хозяйский чл... грызущую куринную шею. Как рассказывал пострадавший, проснувшись от женского крика, он приподнял голову и увидел сидящую на нем кошку, подло оскверняющую все его достоинства. Несмотря на страшный шум, животное торопилось съесть побольше, пока не отобрали. Очевидец и участник, рассказавший мне эту историю больше всего почему то переживал, что под рукой не оказалось фотоаппарата.