Массажист-охранник стриптиз-клуба и несколько фитнес-тренеров сколотили ОПГ, чтобы вымогать деньги у участников СВО. Они отправляли к военным несовершеннолетних девушек для оказания интим-услуг, а потом требовали миллионы рублей для невозбуждения дела. По данным ФСБ, в состав группировки входили 11 человек. При обысках у них нашли военную форму с шевронами, стероиды, сильнодействующие вещества и охолощённое оружие. По закону, они смогут избежать наказания, подписав контракт с Минобороны.

Настрой на сидение на диетах, которые всегда поощряют ограничения в питании, мешает развить ваш потенциал в выполнении упражнений и достижении ваших фитнес-целей, какими бы они ни были: похудение, атлетические высоты, построение мышц или улучшение здоровья в целом.
Тем не менее, бывают редкие случаи, когда исключение приема пищи после тренировок может быть полезно. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с опытным спортивным нутрициологом.

2. Обувь с функциональностью

Современные дизайнеры стремятся не только к эстетике, но и к функциональности. Обувь, которая может выполнять несколько задач, становится все более популярной.

- Обувь для фитнеса: Такие кроссовки часто имеют встроенные датчики, помогающие отслеживать физическую активность владельца. Они могут анализировать ваше движение, шаги и даже частоту сердечных сокращений. Это может выглядеть и по-разному — от ярких тренировочных кроссовок до более стильных моделей для повседневной носки.

- Модели с подогревом: Обувь с встроенными источниками тепла – это решение для холодной погоды. Некоторые бренды создают модели, которые способны поддерживать оптимальную температуру ног, что особенно актуально для зимних прогулок.

Линди Нунциато (Lindi Nunziato) – фитнес-модель, бимбо, мукла и слегка в эротических съемках. Создала себе тело, глядя на которое мужики сначала крестятся, а потом задумываются.


С сиськами перебор для фитнеса.

Авторский юморочек без заморочек
**********************************

Мягкотелое тело в дело: фитнес.

​​Секс требует больше энергозатрат, чем тренировка в фитнес клубе.

Если ты хочешь посчитать сколько калорий ты тратишь во время секса, то исследователи рекомендуют умножать количество минут акта на 3,1 калорий (для женщин) и 4,2 (для мужчин).                           

То есть за 10 минут секса женщина в среднем потратит 31 ккал, мужчина – 42 ккал.

#СЕКСОЛОГИЯ

Нейросети выбрали самую СЕКСУАЛЬНУЮ женщину в мире — алгоритмам скормили фотки тысяч женщин и они назвали ту единственную с идеальными формами.

The best of the best стала Розалин Корал из Сан-Паулу — фитнес-блогер и большая любительница диет.

Руки на стол!

#мотивация #жизнь #цитаты #мысли #психология #любовь #motivation #отношения #философия #успех #спорт #цель #душа #мудрость #мечта #москва #умныемысли #цитата #sport #вдохновение #fitness #бизнес #грусть #зож #фитнес #здоровье #цитатадня