Подтянутое тело с красивым рельефом – мечта большинства людей на планете. Но достигают желаемого единицы. Почему так?   Корень беды кроется в отсутствии мотивации.   Повседневные задачи и непрерывно поступающие проблемы сводят на нет попытки «начать новую жизнь с понедельника». Как правило, энтузиазм гаснет после первого перенесения запланированного дела на завтра....