ГИМНАСТИКА ОТ ДАВЛЕНИЯ

Недавно я выписалась из больницы. В нашей палате лежала 82-летняя больная. Несмотря на такой почтенный возраст, у неё хорошая память, нормальное давление, хорошие слух и зрение. И не поверить, что когда-то она страдала от болезней, даже был у неё паралич, и глаза плохо видели.

Добилась она улучшения простейшими упражнениями. Причем делала она их всегда лежа и меня этому научила. У меня болел левый глаз. По определению врача, был склероз глаза. Но лечение не помогало.

По совету соседки стала и я делать её упражнения. Времени на них требуется 6, от силы 10 минут. Занятия начинайте проводить утром, после сна. Советую воспользоваться ими.

1. Указательными пальцами обеих рук надо натирать-массировать стенки носа вверх-вниз, захватывая пазухи, - 10 раз. Это улучшает кровообращение носовой части, рассасывается гайморит.

2. Указательными и средними пальцами рук помассируйте над и под бровями. Движения надо делать от виска к носу и обратно - 10 раз. Это улучшает кровообращение вокруг глаз. Рассасывается катаракта.

3. Указательными и средними пальцами обеих рук помассируйте вокруг ушей - 10 раз. Улучшает слух.

4. Ладонями обеих рук потрите уши - 10 раз. Они связаны со всеми внутренними органами и улучшают их кровоснабжение.

5. Правой или левой ладонью хорошенько потрите шею, шейные позвонки - 10 раз. Это улучшает поступление крови в голову.

6. То же самое сделать и с затылочной частью головы - 10 раз.

После двухнедельных упражнений давление нормализуется, зрение улучшается, перестаёт болеть голова, исчезает головокружение. Это помогает предупредить инсульт и старческий склероз.

Упражнения надо повторять днем и вечером. И уйдут недуги.

Сама я этим "рецептом без лекарств" пользуюсь уже лет 5, и, поверьте, давление меня не беспокоит. Да и многие другие болячки отступили.

Бондарева Э.И., г.Ивангород, Народный лекарь, Целительные силы, вып.92, 2013 г.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: такой самомассаж - самое безвредное и очень эффективное лекарство от многих болезней, и в первую очередь он регулирует состояние сосудов головы, потому что шея и воротниковая зона изобилуют активными точками, влияющими на кровоснабжение головного мозга. Активные точки вокруг глаз и ушные раковины также способны регулировать артериальное давление и состояние всех органов чувств головы. Кроме того, такой массаж - великолепное средство от стресса, ведь на стресс в первую очередь реагируют мышцы лба, глаз и шейно-воротниковой зоны.

СТАРИННАЯ ЗАЩИТА ОТ ВСЕХ ВРАГОВ.

Когда кто-то завидует, злится или желает вам зла — это не просто эмоции, а энергетические удары. Если не защищаться, они выматывают, сбивают с пути, вызывают болезни и неудачи. Чтобы закрыть поле — сделайте старинный обереговый ритуал.

Утром, умываясь, скажите:

«Как вода с лица стекает, так все злое с меня уходит. Кто зла желал — к себе забрал. Кто силу тратил — себе навредил. А я под защитой, под замком, под светом. Аминь».

Читайте 7 дней подряд. Не рассказывайте никому. И вы почувствуете — внутренняя тишина вернется, враги отступят, а судьба снова станет благосклонной.

Сектор Газа - Взял вину на себя

Стон знакомый замка, снова будит меня,
Вновь на сердце тоска, заключённого дня,
Вспоминаю тот день, не забыть того дня,
Как друзей я отшил, взяв вину на себя.
Вспоминаю тот день, не забыть того дня,
Как друзей я отшил, взяв вину на себя.
В клетку днём облака, в клетку ночью луна,
И сияньем своим, будоражит она,
Пьют на воле кенты и с подругами спят,
Они там, а я здесь, я взял вину на себя.
Пьют на воле кенты и с подругами спят,
Они там, а я здесь, я взял вину на себя.
А на воле весна, воздух давит на грудь,
После трудного дня, не могу я уснуть.
— Вы гуляйте вовсю! — это вам сказал я, —
Пусть душа не болит, я взял вину на себя!
— Вы гуляйте вовсю! — это вам сказал я, —
Пусть душа не болит, я взял вину на себя!

Сектор Газа - Вечером на лавочке

Как бы мне ее обнять эх боюсь ядрена мать
Я ведь женщин никогда не обнимал
Как рукам я волю дам вдруг получишь по рогам
Эх попалась телка черт ее побрал
Эх попался мне чувак как пенек сидит вахлак
И на плечи мои руки не кладет
Надо как-то намекнуть может носом шмыгануть
С понтом я замерзла он глядишь поймет
Тут мы друг друга поняли без слов
Ведь у нас очень чистая любовь
На фига слова нам мы и так поймем
То о чем думаем ночью мы вдвоем
Так за плечи я обнял аж со страху навонял
Надо дальше продвигать свои дела
Мне б ее поцеловать
Так она по роже может дать
Вдруг она еще с мужчиной не была
Что ж и будем так сидеть
И на звездочки смотреть
Хоть бы в щечку меня чмокнул идиот
Надо голову склонить губки бантиком сложить
В общем намекнуть, а он глядишь поймет
Тут мы друг друга поняли без слов
Ведь у нас очень чистая любовь
На фига слова нам мы и так поймем
То о чем думаем ночью мы вдвоем
Так ее поцеловал правда дуба чуть не дал
Как бы вот чего с ней сделать вот вопрос
Надо бы ее раздеть, а потом уж и впереть
Так ведь можно получить за это в нос
И чего сидит дурак не осмелится никак
Что же лифчик на спине не расстегнет
Надо дать ему намек чтобы он со мной прилег
И раздвинуть ножки он глядишь поймет
Тут мы друг друга поняли без слов
Ведь у нас очень чистая любовь
На фига слова нам мы и так поймем
То о чем думаем ночью мы вдвоем

Сектор Газа - Вдова

Как же мне не веселиться, не грустить от разных бед,
В нашем доме «дуба дал» замечательный сосед,
Он на днях нарезал ноги, но осталася жена,
Очень симпатичная она.
Мужики пусть каждый миг тратят деньги на чувих,
Пусть им шпарят нежные слова,
Пусть их водят в ресторан, а я на шару сыт и пьян,
Ведь у меня есть очень добрая вдова.
Чтобы тёлку раскрутить — надо с ней в кабак сходить,
Да ещё она — качай права!
У меня совсем не так, кормят поят всё за так,
Лишь бы чаще у меня вставал.
Мужики пусть каждый миг тратят деньги на чувих,
Пусть им шпарят нежные слова,
Пусть их водят в ресторан, а я на шару сыт и пьян,
Ведь у меня есть очень добрая вдова.
Пусть я пьяный, пусть в грязи,
Пусть изо рта дерьмом разит,
Она не опустит рукава,
Обогреет, приютит, искупает, похмелит,
И спать уложит добрая вдова.
Мужики пусть каждый миг тратят «баксы» на чувих,
Пусть им шпарят нежные слова,
Пусть их водят в ресторан, а я на шару сыт и пьян,
Ведь у меня есть очень добрая вдова.

Сектор Газа - Вампиры

Вы, товарищи, не бойтесь, погулять под крики сов,
Этой ночью очень много схоронили мертвецов,
Мы сегодня вас не тронем, на погосте будет пир,
Наедимся стылой крови, вдоволь, правда, брат-вампир.
Могилу выроем мы враз, покойника съедим сейчас,
И эта пища высший класс и не вините в этом нас,
Мы волком взвоем на луну, как наедимся,
И по могилам по своим мы поспешим,
И с мертвецами со своими мы простимся,
И рая светлого мы пожелаем им.
Им!!!
И влюблённые пусть бродят, под сиренью, в эту ночь,
Мы для них чуть-чуть повоем и уйдём в могилу прочь,
Под землёй ночь скоротаем наше счастье — это мрак,
Отлежимся, отстрадаем, правда, милый вурдалак.
На следующую же ночь, любого можем уволочь,
Вы папа с мамой прячьте, сразу, своего сына или дочь,
Клыки снова глотку перережут,
И наша жертва вновь издаст последний вздох,
Мы мертветчатину едим как можно реже,
Ведь кровь живых людей приятней, видит Бог,
Дракула-Хопулай !

Чтобы быть свободным, мы должны понимать самих себя, осознать движение своих мыслей и чувств, пути своего ума... Важно именно наблюдать свой ум без осуждения...

— Джидду Кришнамурти

Мы тратим слишком много усилий, убегая от мысли о своей смертности, надеясь, что это даст нам спокойствие. Но истинная свобода приходит не от бегства, а от принятия. Только когда человек встречается с конечностью жизни, он по-настоящему начинает жить.

— Ирвин Ялом

Сектор Газа - Вальпургиева Ночь

недавно был праздник Хеллоувин,
а это подобное — «Вальпургиева ночь»
Бери свою метлу полетели на шабаш,
Возьми с собой Аппокалипсис — символ наш,
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь,
Сегодня каждой твари будет невмочь,
Сегодня слуги дьявола хоронят свою дочь.
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь.
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь!
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь!
Преданы анафеме с тобою мы давно,
Наше имя в чёрный список занесено,
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь.
Мы с ведьмами в «ромашку» поиграем в эту ночь,
Мы изнасилуем похороненную дочь,
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь.
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь!
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь!
И пусть на нас не сердится папаша Люцифер,
Мы перед ним чисты, без всяких афер,
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь.
Ведь нынче на рассвете мы подожмем хвосты,
А в полдень инквизиторы нас кинут на костры,
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь.
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь! А-а-ай!
Сегодня настаёт Вальпургиева ночь!