Ваш мозг Вот несколько способов, которые могут помочь вам тренировать мозг:
Чтение. Чтение книг, статей и новостей помогает расширить словарный запас, улучшить память и концентрацию внимания. Выбирайте материалы на разные темы, чтобы стимулировать работу мозга.
Изучение нового языка. Изучение нового языка — это отличный способ стимулировать мозг и улучшить когнитивные функции. Это...