Короткие видео вызывают зависимость, сравнимую с героином — учёные шокированы.

Исследование Тяньцзиньского педагогического университета показало: шортсы, тиктоки и прочее не только развлекают, но и разрушают мозг. Испытуемые, смотревшие ролики по 95 минут в день, за несколько месяцев столкнулись с пугающими изменениями.

— Мозг деградировал. За два месяца объём серого вещества в орбифронтальной коре уменьшился на 2,3%.

— Сон уничтожен. Люди засыпали на 40% дольше, качество сна упало на 30%, а у половины началась хроническая бессонница.

— Концентрация на нуле. Любители рилсов удерживали внимание всего 47 секунд вместо прежних 2,5 минут, а дальше тянулись к телефону.

— Депрессия. 64% испытуемых испытывали нарастающую тревогу, глушить которую помогало только листание ленты. Половина участников исследования получила клиническую депрессию и начала принимать лекарства.

Учёные предупреждают: зависимость наступает уже через 2–3 месяца. Через полгода мозг деградирует настолько, что восстанавливаться становится трудно.