Здоровьем правит микрофлора🤔

- Микроорганизмы заселяют нашу кожу, волосы и дыхательные пути. Но только в кишечнике созданы идеальные условия для их жизни

- Потому нужно заботиться и кормить не только себя, но и своих хороших микробов. Для адекватного роста микроорганизмов требуется правильная среда

- Например, квашеная капуста содержит множество лактобактерий, которыми она охотно делится с кишечником

- Если у тебя сбои в кишечнике, считай что у тебя сбои во всем организме. Посыпался кишечник - жди беды. Чем дольше затягивается проблема, тем сложнее выскочить из этой петли

Действуйте прямо сейчас🏋️‍♀️

Народный Целитель