Чтобы сделать своё утро добрым, стоит следовать нескольким простым советам: Просыпайтесь с первыми лучами солнца. Если у вас есть возможность, откройте шторы и впустите естественный свет в комнату. Солнечный свет способствует выработке витамина D, который, в свою очередь, улучшает настроение и заряжает энергией. Создайте уютную атмосферу. Разложите красивые подушки, украсьте кровать пледом...