Чтобы бренды не застали вас врасплох, отпишитесь от модных рассылок на электронную почту и отключите push-уведомления в приложениях маркетплейсов.

Отключите также рекламу в браузере, чтобы на вас не сыпались бесконечные предложения от модных брендов.

Если основной довод в пользу вещи — это низкая цена, то воздержитесь от покупки. Задайте себе контрольный вопрос: «Купила бы я эту вещи по полной стоимости?» Если нет, то отложите покупку.