Когда ложусь спать, втыкаю наушники и включаю радио с людским пиздежом. Никакой музыки, только неинтересные эфиры программ про историю чечевичной крупы, особенности ловли рыбы на мотыля с комментариями экспертов, передача про покрышки, афиша кукольных театров Подмосковья, самые значимые события в керлинге и все в таком духе. Засыпаю на ура! Никакого успокоительного и снотворного! Еще люблю включать такое радио как фон, пока что-нибудь делаю. Даже конспекты с ним пишу.
Лайфхак