МАГНИЙ + ВИТАМИН B6 — МОЩНОЕ КОМБО Сочетание магния и витамина B6 способствует укреплению нервной системы, снижению стресса, поддержке уровня тестостерона и повышению энергетического обмена. Кроме этого, они улучшают работу мышц и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Где их найти? Понятное дело в комплексных бадах. Но лучше всего включить просто в рацион свой👇 ✅ Орехи (миндаль) ✅ Семена (тыквенные) ✅ Рыба (лосось, тунец) ✅ Бобовые (чечевица) ✅ Цельнозерновые продукты (овсянка) ✅ Мясо (курица) Большинство людей испытывают нехватку магния, поэтому важно следить за его уровнем в рационе! ✅ #Мужскойблог