Поздний отбой отупляет мозг — доказано 10-летним исследованием на 24 тыс. человек
Учёные выяснили: у тех, кто засиживается до ночи, когнитивные функции снижаются быстрее. Причина — вечерние привычки вроде фастфуда, курения и алкоголя, а также редкая физнагрузка.
Отправляем «совам» и ложимся пораньше.
Учёные выяснили: у тех, кто засиживается до ночи, когнитивные функции снижаются быстрее. Причина — вечерние привычки вроде фастфуда, курения и алкоголя, а также редкая физнагрузка.
Отправляем «совам» и ложимся пораньше.
Поздний отбой отупляет мозг — доказано 10-летним исследованием на 24 тыс. человек
Учёные выяснили: у тех, кто засиживается до ночи, когнитивные функции снижаются быстрее. Причина — вечерние привычки вроде фастфуда, курения и алкоголя, а также редкая физнагрузка.
Отправляем «совам» и ложимся пораньше.
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/like.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/wow.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/love.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/yay.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/sad.png)