5. Крапивные лепёшки на сковороде

Ингредиенты:

Мука (пшеничная или цельнозерновая) — 1 стакан
Вода — ½ стакана
Крапива — 1 пучок
Соль, масло
Как готовить:

Измельчите крапиву после обваривания.
Смешайте с мукой, водой и солью.
Раскатайте лепёшки и обжарьте на сухой сковороде или с минимальным количеством масла.
Польза:

Хлорофилл и магний в крапиве способствуют очищению крови, улучшению обмена веществ и энергии в клетках.