Всего 3 минуты каждое утро или перед сном — нежно постучите по точке Байхуэй (макушка головы) и почувствуйте разницу!

Этот простой ритуал акупрессуры помогает успокоить ум, снять стресс и восстановить баланс потока энергии.

Независимо от того, начинаете ли вы свой день или заканчиваете, это одно движение может помочь вам лучше сосредоточиться, лучше уснуть.