- Диетологи рекомендуют капусту кейл и в детском питании после 3-летнего возраста. Для них она полезна в силу её укрепляющего воздействия на все системы органов и в целом на весь организм. Учитывая тот важный факт, что по содержанию кальция эта капуста ничуть не уступает молочным продуктам, её можно включить в рацион детей, страдающих непереносимостью лактозы или белка коровьего молока.

- Её можно взять на заметку беременным женщинам. Как отмечают врачи, она может способствовать нормальному развитию плода. Так, содержание в ней большого количества витамина К, кальция и меди обеспечит формирование костей и скелета будущего ребенка. Являясь источником фолиевой кислоты, кейл необходима беременным для предупреждения возможных врожденных пороков, анемии, преждевременных родов и каких-либо осложнений в период беременности.