Помогает сердцу и сосудам

В жимолости много витамина K — а благодаря ему лучше усваивается кальций. Это важно не только для крепких костей, но и для правильной работы кровеносной системы. Полифенолы из жимолости налаживают обменные процессы в клетках кровеносных сосудов, что помогает снижать образование холестериновых бляшек на стенках артерий. Здоровые эластичные сосуды сводят к минимуму вероятность инфаркта миокарда или ишемии даже в пожилом возрасте — правда, при условии, что нет других факторов риска.

Для хронических гипертоников свежая жимолость в рационе — тоже настоящая находка. Разумеется, в качестве дополнения к лечению, а не вместо него.