Почему женщинам стоит заниматься самоудовлетворением?

Расслабление
В современном мире много стресса. Он скапливается, не выходит наружу и разрушает ментальное и физическое здоровье. Чтобы выпустить пар, достаточно уделить время себе, расслабиться и доставить себе удовольствие – именно так, как нравится только вам.

Улучшение сна
Эндорфины, вырабатываемые после оргазма, расслабляют тело и способствуют глубокому сну.

Избавление от депрессии
После оргазма вырабатываются гормоны счастья. Они оказывают влияние на определенные участки мозга, поднимая настроение и помогая справиться с депрессией. Не обязательно искать партнера, чтобы испытать это. Достаточно просто заниматься самоудовлетворением время от времени.

Поддержание сексуального здоровья
Регулярное самоудовлетворение поддерживает здоровье репродуктивной системы и улучшает кровообращение в органах малого таза.