Нужен ли секс для здоровья?

Полноценный и здоровый секс жизненно важен для всеобщего здоровья и благополучия. Он требует особой связи между половыми органами, железами, производящими гормоны, мозгом и остальным телом. Высвобождая в мозг окситоцин, эндорфины и другие химические вещества, называемые нейротрансмиттерами и дающие хорошее самочувствие, секс может улучшить настроение, сон, расслабить и даже уменьшить боль. Сексуальное возбуждение увеличивает частоту сердечных сокращений, а количество ударов в минуту достигает своего пика во время оргазма.

Польза секса для пары:

▪️ Снижается артериальное давление, улучшается деятельность иммунной системы.
▪️Снижается риск сердечных заболеваний.
▪️Повышается самооценка
▪️Снижается беспокойство
▪Повышается либидо
▪Облегчается боль
▪Улучшается сон
▪Уменьшается стресс
▪Укрепляются мышцы тазового дна.