- 11 простых эффективных видеоуроков с конспектами. - Комплекс упражнений для улучшения зрения, профилактики ухудшений. - Формирование ежедневных здоровых зрительных привычек. - Изучение строения глаз и причин снижения зрения - Упражнения для профилактики астигматизма и болезни Паркинсона. - Работа с точками на лице, голове и шее, массаж которых сможет помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в глазах. Для кого этот курс - Люди с ослабленным зрением. Те, кто испытывает напряжение глаз и часто ощущают сухость или жжение в глазах. У кого есть проблемы близорукости, дальнозоркости, астигматизма. А также те, кто хочет предотвратить возникновение возрастных изменений глаз и сохранить хорошее зрение на долгие годы. - Интенсивные пользователи компьютеров и гаджетов. Люди, которые проводят большую часть времени за компьютером, планшетом или смартфоном, часто сталкиваются с усталостью глаз, напряжением и другими осложнениями, связанными со зрением. - Люди, заинтересованные в естественных методах исцеления Люди, занимающиеся спортом, сталкиваются с проблемами зрения, связанными с интенсивными физическими нагрузками. С помощью курса будет легко поддерживать здоровое зрение и повышать его эффективность для тренировок и соревнований. - Люди, заинтересованные в естественных методах исцеления Те, кто предпочитает альтернативные методы улучшения зрения, которые не требуют хирургического вмешательства или постоянного использования линз и очков. Методики курса могут быть выполнены прямо дома без специального оборудования, что особенно удобно для людей, не желающих или не имеющих возможность посещать специализированные клиники. https://vk.cc/cBV2NA