Овсянка и йогурт могут спасти вас от похмелья. Финские учёные выяснили, что аминокислота L-цистеин, которая содержится во многих белковых продуктах, облегчает тошноту, головную боль, стресс и беспокойство, связанные с похмельем.

L-цистеин синтезирует новые белки и очищает печень. Вот в каких ещё продуктах она содержится: чеснок, говяжья печень, разные виды мяса и птицы, тунец, гранола, рикотта, яйца, брокколи, красный перец.

Сохраняйте на 1 января.