Позу «нога на ногу» назвали одной из самых вредных и опасных для здоровья.

По словам врачей, когда вы закидываете ногу, сосуды пережимаются, кровь застаивается и привет — варикоз. Но это ещё не всё.

Скрещённые ноги зажимают тазовое дно, а значит, мочевой пузырь, кишечник и органы малого таза становятся уязвимее к воспалениям.

Начинаем год с избавления от вредных привычек.