Однажды ты устанешь заботиться о чужих чувствах больше, чем о своих собственных. Тебе надоест постоянно жертвовать своим временем и отказываться от желаемого ради других людей, будь они хоть бесконечно тобой любимы.

Почему? Потому что такая твоя жертвенность - всего лишь растрата самой себя, и однажды ты закончишься. Усталость накроет с головой, и единственным, что ты сможешь сказать, - фраза «нет меня больше ни для кого». И это будет правильным. Потому что ты была рождена не в угоду другим. Не для чужого блага или удобства.

Жертвовать нельзя, можно только идти навстречу... друг другу... взаимно! Это и есть здоровые взаимоотношения, в которых люди, отдавая, получают больше, и делая хорошо, становятся счастливей!

Staisy | Анастасия Поручикова

Любые трудности не повод воевать друг с другом, а шанс пройти через это вместе, не ломая, а поддерживая. Если что-то меняется - чувства, желания, настроение - не исчезай, не обманывай, не играй. Просто скажи... Тишина не спасает, она только отдаляет. Честность - не угроза, а опора. Пока мы молчим - мы не решаем. Мы теряем. Выбирай говорить. Даже если это не просто. Потому что без диалога не бывает настоящей близости.

Есть чувства, которые не поддаются контролю. Есть поступки, которые не поддаются объяснениям. Есть моменты, которые ты страстно желаешь прожить и плевать миллион раз, что потом будешь собирать себя из сотни тысяч осколков. Есть люди, перед которыми рушатся все наши принципы.
Есть грабли, на которые ты наступишь миллион раз, потому что ты этого хочешь. Есть люди, которые ещё не раз сунут свой нос в твою жизнь и выскажут мнение, о котором не спрашивали. Тебе ещё не раз скажут, что ты выдумываешь, что ты оправдываешь, что зря веришь.

Но ты живи, как чувствуешь. Делай, как велит твоё сердце. Меньше слушай других, а прислушивайся к себе. В этом огромном мире слишком много зависти, сплетен, мнений и лицемерия. Но я прошу тебя, ты только себе не лги.

Анастасия Базарнова

| Не знаю, зла хотел ты иль добра,
Но стал мне, почему-то очень дорог,
Хотя, смотря в глаза, искусно врал
О счастье, о былом, о форс-мажорах.

Не думай — это вовсе не укор.
Корить таких, как ты — себе дороже.
Тебе судьбой объявлен приговор
И спросит жизнь за все довольно строже.

Не надо слов пустых. Не говори,
Что мы с тобой, как капли слез похожи.
Тебе не видеть душу изнутри.
Спасти тебя ничто уже не сможет.

Ты сердцем очерствел, как сотни скал.
В душе твоей лишь ненависти сгусток.
Не лги, что ты меня всю жизнь искал.
Кто любит, тот ценить умеет чувства.

Ты помни: в жизни есть всему пора
И ложь, нагроможденная, как ворох,
Сотрет, что было дорого вчера,
Слова развеяв по ветру, как порох.

Не знаю, зла хотел ты иль добра,
Но врал о счастье, душах, форс-мажорах...
© Copyright: Ирина Стефашина

Когда любимый мужчина говорит женщине о своих чувствах, ей хочется дарить ему себя. Хочется для него раскрыться, приготовить всё самое вкусное и изысканное- и я не только об ужине. Все дело в том, что женщина живет чувствами, она нуждается в их проявлении от мужчины так, как роза в воде в жаркий солнечный день. И раскрывается перед ним полностью, подобно этой розе, только тогда, когда знает, что любима. Мужчины, говорите своим девочкам, как они прекрасны, признавайтесь им, что они вам нужны, показывайте поступками, насколько вы ими дорожите. Женщине нужны тёплые прикосновения - слова-поступки-забота-ласка, она не может цвести в холоде. Нас нужно касаться. И неважно совсем, какие это будут прикосновения. Главное - это чувствовать, что ты ее действительно любишь. Что ты по-настоящему рядом.

© Алина Ермолаева

Надо ли стремиться к сильным эмоциям на Страстной неделе?

Многие в эти дни чувствуют давление: «Пасха приближается, я должна чувствовать что-то особенное. Скорбь, покаяние, благодарность. Хотя бы что-то. А я пустая.»

И вот тут возникает искушение: раскачать себя.
Посмотреть фильм, почитать про страдания Христовы, накрутить себя до слёз.
Начать сравнивать себя с другими: «Вот у них слёзы, благоговение, переживание. А у меня ничего».

Но давайте честно: это не про веру, а про тревогу. Про страх, что ты не соответствуешь. Про попытку доказать себе или Богу, что ты не равнодушна.

В православной традиции эмоциональность в духовной жизни как самоцель всегда воспринималась критически. Потому что чувства нестабильны. Они могут возникнуть от усталости, от воспоминаний, от внешнего образа, от театрального эффекта. И их очень легко спутать с духовным состоянием.

Кто-то из отцов писал: «если ты чувствуешь, будь внимательна. Если не чувствуешь, не пугайся. Трезвение важнее чувств»

Потому что Пасха - не про вспышку эмоций. Это не «проживание страстей» как спектакля, где ты должна сыграть роль скорбящей или восторженной. Это реальное событие, в которое ты входишь с тем, что есть.

Христос воскрес не потому что ты что-то почувствовала. А потому что это произошло. Объективно и навсегда. Ради всех: и тех, кто переживает глубоко, и тех, кто просто стоит на службе, уставший, но пришёл.

Психологически, когда человек насильно гонит себя в полярные состояния, он раскачивает нервную систему. Сегодня ты в слезах, завтра в апатии. Это может вызывать эмоциональные качели, вину, самообвинение, истощение.

С духовной точки зрения ты перестаёшь быть собой и начинаешь «играть». И это отдаляет от настоящего опыта Пасхи.

Пасха - это не шоу, в котором ты должна выжать максимум чувств. Это точка встречи с Жизнью, которая сильнее смерти. И часто она начинается в самой простой тишине. Без «особых состояний».
Просто ты здесь. И Христос тоже.

Женщине нужна стабильность...
Это вовсе не бескoнечный счет на кредитной карте, которую ты предоставишь. В переводе, та стабильнoсть, что ей нужна, значит – “Внимание к тому, как она себя чувствует”. Я скажу еще проще: позволяй ей быть любой рядом с тобой. Красивой, не красивой, правильной, не правильной, веселой, грустной, бесконечно нерешительной и слабой. Она знает, чтo действительно ведет себя странно иногда. И ничего с этим не может поделать. Ее мир – постоянные эмоциональные качели. То она очень стабильна, надежна, позитивна, то, напротив – капризна, взбалмошна, обидчива. Одно и тоже явление сегодня может ее веселить, а через две недели вызвать разочарование и боль. Вообще-то, это прекрасно, если ты решишь так видеть – oна всегда разнообразная, новая. Ее внутренний мир можно исследовать бесконечно. Поддержи ее, кoгда она чувствует себя странно. Не воспринимай ни одну отрицательную эмоцию всерьез. Никогда за это не критикуй: она не виновата в том, что испытывает разные состояния, она просто так устроена. Делай одно – будь рядoм, поддерживай, помни, как ее любишь и, не скупясь, это говори. Любая ее негативная эмоция – запрoс на любовь, поддержку, заботу. Когда она радуется, тo ее, как в детстве, переполняет настоящее счастье. Если конечно, подобные проявления уже не забила мужская критика. Всегда наслаждайся этими положительными чувствами, вместе с ней, всей Душой, и их станет на порядок больше. Это и есть – стабильность, o которой женщины часто говорят. Стабильность твоего отношения к ней.

Денис Чернаков

В апреле снег... а хочется тепла,
Весеннего, приветливого солнца.
Когда рассвет лучами улыбнётся,
Весна воскликнет звонко:
- Я пришла!
И отзовётся сердце... я люблю,
И не на миг тебя не забывала,
И повесть начинается сначала...
За всё, что есть, тебя благодарю.
В апреле снег... никто ему не рад,
Природа неустанно удивляет.
Как будто ею кто то управляет...
И только чувства этот мир творят.
А в это время происходит жизнь,
Уныние крадёт её, как вор.
Так что нам не понятно до сир пор?
Лицом и сердцем к свету повернись.

Любить женатого мужчину;
Играть всегда вторую роль,
Быть добродушной, нежной, милой,
Не замечая в сердце боль.
Забыть о сказке - она небыль;
Ты никогда не будешь с ним.
Но всё-равно ночами бредить
О нем и о его к тебе любви.
Подушку орошать слезами,
Искусывая губы в кровь.
Смотреть стеклянными глазами
На мир пустой. И вновь
Вставать одной с постели утром,
На его фото бросив взгляд,
Безумно и наверно глупо-
Мне многие так говорят.
Знать что каждый день он с нею-
С своей законною женой,
Что он её ночами греет.
И боль в висках - он не с тобой!
И я боюсь (ужасно) встречи,
Боюсь, что будет он чужим,
Что будет он ко мне беспечен,
Что взглянет лишь и промолчит.
От чуждых глаз скрывая чувства,
От длиных языков сокрыв,
Что любит (может до безумства?)
И снова боль в висках стучит
...Не нужно рисовать картинку
Любви до старости седой,
Любить женатого мужчину-
Играть всегда вторую роль.
В. Созыкина.

Бывает так, что люди перегорают за один миг. Просто что-то щёлкнет внутри и всё... И ты уже другой, всё другое – восприятие, мироощущение, чувства. Хотя вроде всё осталось то же, голова, две руки, две ноги... А вот душа... Душа становится другой... Нельзя любить то, что по капле убивает тебя.