Разочаруйся уже окончательно — и живи спокойно

Перестань ждать, что однажды всё станет идеально. Что кто-то придёт, поймёт тебя без слов, угадает все твои потребности, и ты наконец расслабишься. Что работа станет мечтой, друзья — безупречными, а ты — версией себя без страха, стыда и сомнений.

Разочаруйся. Не с горечью, а с облегчением. Разочарование — не про боль, а про правду. Это как снять розовые очки, потереть глаза и наконец увидеть, что мир несовершенен. Что люди не всегда могут быть рядом. Что ты сам иногда слаб, груб, уязвим и не знаешь, чего хочешь.

Разочаруйся в идеальной любви — и у тебя появится шанс встретиться с настоящей. Где не всё гладко, но есть искренность. Где не прячут страх, а говорят о нём. Где не играют в идеальность, а выбирают быть рядом, даже когда трудно.

Разочаруйся в том, что однажды всё встанет на свои места. Иногда не встаёт. Иногда остаются дыры, трещины, неотвеченные вопросы. И это не мешает тебе жить. Дышать. Радоваться. Делать то, что важно.

Разочаруйся — и ты поймёшь, что можно жить не в ожидании чуда, а в опоре на реальность. И от этого реальность становится чище. Надёжнее. Теплее.

Спокойствие — это не когда всё хорошо.
А когда ты перестал ждать, что будет как-то иначе.

Анна Колосова

Отношения не получаются по одной единственной причине: люди не в контакте друг с другом. Я сейчас говорю про ЛЮБЫЕ отношения, в любом жанре.

"Не в контакте" - это значит, что один или оба общаются не с другим, а со своей идеей о нем или сам с собой. Причем, видно это невооруженным глазом по простым признакам: они не слушают друг друга, не смотрят друг на друга и/или не интересуются реакцией на сказанное или сделанное. А просто гонят свой текст.
Они не в диалоге, а в монологе, каждый в своем, вслух или молча.
Чтобы это заметить, не нужно быть психологом. Просто посмотрите, как один самозабвенно что-то рассказывает, а другой ждет очереди ответить или о чем-то своем размышляет в это время.

Почему это разрушает отношения?

1. Потому, что люди ожидают друг от друга не того, что они реально друг другу способны дать, а то, что нарисовали в своем монологе, НИКАК не сверяясь с реальностью.
2. Потому, что между ними не формируется никакая душевная связь, так как они просто не встречаются друг с другом, все время мимо.
3. Потому, что их волнуют не реально существующие отношения в здесь и сейчас, а мысли в их голове и впечатление, которое они производят друг на друга.

Есть большая разница - интересоваться реакцией другого и интересоваться его впечатлением о себе.
В первом случае речь идет о том, что мне интересно, ЧТО С ТОБОЙ. А во втором - я заинтересован ЗАНЯТЬ МЕСТО в твоей голове.
Занять место - это не то же самое, что быть в отношениях.

Нина Рубштейн

Вред вчерашнего чая: миф или реальность?

Вчерашний чай теряет свои полезные свойства из-за окисления. Более того, он может стать причиной:

ухудшения вкуса;

появления бактерий.

Если вы заварили чай и не выпили его сразу, используйте его в бытовых целях:

для полоскания волос;

как средство для умывания;

для компрессов от усталости глаз.

Переплеты из человеческой кожи

В XVII и XVIII веках нередко изготавливали переплеты из человеческой кожи (они называются антроподермическими) – в то время это было модным. Это не выдумка авторов ужастиков, а реальность и вполне привычное явление в 17 веке.

Библиотека города Провиденс рассказала журналистам о том, что данная техника была обычной практикой до XIX века, особенно для эротических и анатомических книг. А также рассказывалось о том, что в Гарварде есть издания, при оформлении которых использовались ткани мертвых людей

Иногда люди обещают всегда быть рядом... и уходят, когда наступает момент, когда нужно дать больше, чем просто присутствие…
Многие говорят, что они никогда не подведут вас... и это исчезает, когда реальность ставит перед ними реальные проблемы…
Вы часто слышите, что кто-то готов сделать все для вас... но он отступает, когда жизнь требует от него действий, а не слов…
Кто-то уверяет, что поймет вас, когда вам это нужно больше всего... и отступает, когда ваши потребности становятся трудными для удовлетворения…
Иногда люди заявляют, что будут любить тебя вечно... и они теряют эту любовь, когда возникают первые трудности в отношениях…
Некоторые обещают никогда не покидать вашу жизнь... и они уходят, когда отношения перестают быть удобными…
Действия всегда перевешивают слова. Слова легко произносить, но настоящая поддержка требует больше, чем просто обещания.

Знаешь, как я сейчас ощущаю свою любовь к тебе?! Как тупую невыносимую боль в центре груди при одной только мысли о том, что я, возможно, могу потерять тебя навсегда... Мне адски больно от осознания реальности нашего окончательного расставания. Я впадаю в ужас, понимая что существует такой вариант, при котором мне придётся разделить целую вечность с кем-то другим. Без тебя мне не нужна эта вечность... Без тебя рай покажется адом... Без тебя вся моя жизнь потеряет смысл, а мир - свои звуки и краски... Без тебя... Пожалуйста, не отпускай меня! Сделай всего один шаг мне навстречу! Выбери меня! Выбери ту реальность, в которой мы счастливы вместе!

Картина, висящая на стене, казалась обычной, но как только я увидел её отражение в зеркале, всё изменилось. Вместо привычной сцены, я увидел что-то совершенно иное, будто бы искажённое и мистическое. Это было не просто отражение, а словно иная реальность, проникшая в наш мир через стекло.

Я долго всматривался в это странное изображение, пытаясь понять, что же оно означает. Может быть, это игра света и тени, или же что-то большее? В любом случае, это было нечто, что заставило меня задуматься о том, что скрывается за пределами нашего восприятия. Возможно, это был лишь оптический обман, но даже в этом было что-то завораживающее и таинственное.

Чем деление земной суши на части света отличается от деления на материки?

Материки – это крупные массивы земной коры, большая часть поверхности которых выступает над уровнем Мирового океана в виде суши, а периферическая часть погружена под уровень океана. Слово «материк» происходит от прилагательного «матерый», то есть крепкий, большой. В современную эпоху существует шесть материков: Евразия, Северная Америка, Южная Америка, Африка, Австралия и Антарктида. Иногда материки называют континентами. В отличие от термина «материк», отражающего объективную геологическую реальность, понятие «часть света» связано с исторически обусловленным (субъективным) подразделением земной суши на регионы, включающие материки или их части вместе с расположенными вблизи них островами. Обычно выделяют следующие части света: Европа, Азия, Австралия, Америка, Антарктида. Иногда в особую, островную часть света выделяют Океанию (в противном случае ее включают вместе с Австралией в состав общей для них части света, называемой в этом случае «Австралия и Океания»).

Как мы адаптируемся к утратам?

💔 Шок и отрицание. Человек отстраняется, эмоционально «замораживается», не верит в происходящее. Этот этап — защита психики от слишком сильного удара.

💔 Всплеск эмоций. Хочется одновременно кричать, плакать, замкнуться в себе или, наоборот, чем-то себя занять, лишь бы не чувствовать боль.

💔 Поиск смысла: «Почему это произошло?», «Как мне жить дальше?». На этом этапе важно не зацикливаться на самобичевании, а направить мысли в конструктивное русло.

💔 Принятие и адаптация. Появляются новые ориентиры, а утрата становится частью опыта, но не центром существования. Человек учится жить с новой реальностью, открывая для себя новые смыслы.

3. «Я не боюсь» Никколо Амманити

Если вы хотите отдохнуть и погрузиться в атмосферу солнечной Италии, которую так часто описывают в туристических справочниках и путеводителях, то роман «Я не боюсь» — точно не ваш выбор. В этой книге вы увидите совсем другую Италию…

Повествование романа ведётся от лица девятилетнего мальчика по имени Микеле. Дети в этом возрасте часто фантазируют и придумывают разные истории. Они боятся чудовищ, верят в призраков и супергероев... Но в истории Никколо Амманити мальчик сталкивается с суровой реальностью: чудовища могут быть и среди людей.

Играя с приятелями в заброшенном доме на окраине нищей южной деревушки, Микеле случайно натыкается на яму, в которой сидит мальчик — его сверстник, посаженный на цепь, почти ослепший от грязи и обезумевший от голода и жары. Кто этот пленник, кто его удерживает и, самое важное, как ему помочь? Микеле должен найти ответы на эти вопросы самостоятельно. Но какова будет истина, которую он узнает?