Забота после секса

🩷 Интимная близость не заканчивается оргазмом. Рекомендуется создать ритуалы заботы друг о друге после секса, чтобы избежать чувства уязвимости и опустошения.

Зачем это нужно? Во время секса выделяются гормоны, вызывающие подъем настроения, и после их действия можно почувствовать опустошение. Эмоциональная близость может быть сохранена через мягкое завершение связи.

🔥 Нет единого правильного способа заботиться друг о друге после секса. Это могут быть объятия или совместный душ — каждая пара выбирает свои способы. Главное — замечать и ценить эти моменты.

Химический состав слёз человека
Слёзы — это не просто жидкость, которая увлажняет глаза и защищает их от пыли и других внешних раздражителей. Они также выполняют важные функции в организме и имеют сложный химический состав.

Основные компоненты слёз:

Вода (около 98–99%) — является основным компонентом слёз и обеспечивает их увлажняющие и защитные свойства.

Ионы натрия и калия — помогают поддерживать электролитический баланс в тканях глаза.

Кальций и магний — участвуют в различных физиологических процессах, включая регуляцию работы слёзных желёз.

Хлориды — помогают поддерживать осмотическое давление в тканях и участвуют в обмене веществ.

Белки — включая лизоцим, который обладает антибактериальными свойствами и помогает защитить глаза от инфекций. Также присутствуют другие белки, участвующие в воспалительных и иммунных реакциях.

Мочевая кислота — помогает предотвратить кристаллизацию некоторых веществ в глазах и способствует удалению метаболических отходов.

Муцины — гликопротеины, которые придают слезам вязкость и помогают им равномерно распределяться по поверхности глаза.

Кроме того, в слезах могут присутствовать различные вещества, например, гормоны, ферменты и метаболиты, которые могут изменяться в зависимости от состояния организма.

Функции слёз:

увлажнение и защита глаз; удаление пыли и других частиц;
защита от инфекций благодаря антибактериальным свойствам; участие в передаче эмоций (например, слёзы при плаче).

Исследование химического состава слёз может помочь в диагностике различных заболеваний глаз и организма в целом. Например, изменение уровня определённых компонентов может указывать на воспалительные процессы или инфекции.

🔞 Зачем тебе секс? (его взгляд)

1. Секс - эликсир молодости и здоровья!
Ученые не врут! Секс - это не просто "ой, хорошо", это настоящая бомба для твоего здоровья! Гормоны пляшут от радости, гинекологические бяки исчезают, а климакс убегает в панике! Это же просто чудо-таблетка!

2. Сияй, как звезда! И живи вечно! (Почти...)

Забудь о кремах и масках! Секс - вот твой главный секрет красоты! Кожа - как у младенца, зубы - как жемчуг, волосы - как у Рапунцель! И, да, ты будешь выглядеть на 10 лет моложе! Представляешь, 10 лет! Это же просто сказка!

3. Прощай, хандра! Здравствуй, счастье!

Депрессия? Тревога? Забудь об этом! Секс - это как антидепрессант на стероидах! Ты будешь спокойна, как удав, и счастлива, как ребенок! А сперма… ну, это отдельная песня, поверь, там целая симфония счастья!

4. Ты - королева! И точка!

Твоя сексуальность - это твоя суперсила! Ты чувствуешь себя желанной, привлекательной, неповторимой! Ты - сама себе богиня! И пусть весь мир завидует!

5. Мужчина и секс, любовь навеки!

Разводы? Забудь об этом! Мужчины, как известно, любят глазами, но и другими рецепторами тоже. Секс для них – это фундамент, без которого любовь рухнет. Умеешь доставить ему удовольствие? Ты - его королева, его мечта, его все! Его сердце бьется только для тебя!
Ну что, убедительно? Секс - это не просто "приятно", это твоя жизнь, твоя сила, твое счастье!

Вредные для сердца продукты.

Здоровью сердца вредят соленые, моченые, кислые, а также содержащие холестерин продукты.

📌 Чрезмерное употребление избыточной соли неблаготворно влияет на течение ряда сосудистых заболеваний.
— Остается актуальной проблема избыточного холестерина - жирное мясо, жирные молочные продукты.
— На сердце негативно влияет и большое количество сахара.
— Под воздействием перечисленных продуктов страдают и почки - где вырабатываются гормоны, регулирующие артериальное давление.

📌 Кроме того, для работы сердца вредны алкогольные и газированные напитки, фастфуд, а также чрезмерное употребление кондитерских изделий.

Поздно ли?

Часики тикают, уже ничего не успеешь, и вообще жизнь почти закончена в 28. А кто сказал?

Если хоть кто-то вам скажет, что уже поздно за что-то браться, возьмитесь за то, чтобы убрать этого человека из вашей жизни

1️⃣ Никогда не поздно начать. Время конечно играет не в нашу пользу, спору нет, но это не повод отчаиваться. Начать новую жизнь можно и в 30, и в 35, и даже в 50!

2️⃣ С годами вы становитесь только лучше. Женская энергия, красота, сексуальность и общая привлекательность наоборот, лишь разгораются с годами. 30-40 лет — время, когда гормоны и привлекательность достигают пика. Так что не отчаивайтесь, всё ещё впереди.

3️⃣ Не слушайте других. «Эксперты», которые заявляют о том, что в 45 вы будете никому не нужной девой с 10-ю котами, не более чем пугалка, чтобы заставить вас купить какое-то чудо. Имейте здоровую самооценку, прекрасные дамы.

Три напитка, чтобы держать гормоны в норме. Женщинам рекомендуется пить каждый день!

Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.

Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.

Рецепт №3
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.

Иллюзия влюблённости

Иногда вы встречаете человека, и кажется, что он понимает вас с полуслова. «Это судьба!» — думаете вы. Но не всегда этот магнетизм оказывается настоящей влюблённостью.

Почему это происходит?

❤️ Эффект зеркалирования

Люди часто неосознанно копируют поведение тех, кто им нравится. Это создаёт ощущение сходства и вызывает доверие. Но вместо настоящего сближения вы видите своё отражение в другом человеке.

❤️ Желание быть понятым

Взаимопонимание всегда притягивает. Когда кто-то разделяет ваши мысли, вам кажется, что это «ваш человек». Но влюблённость может быть иллюзией, основанной на этом сходстве.

❤️ Гормоны и эмоции

Сильные эмоции, вызванные новым знакомством, заставляют нас интерпретировать совпадения как «знак свыше». Мы хотим верить, что нашли того, кто идеально нам подходит.

Гормоны и конфликты в отношениях

Когда вы ссоритесь с партнёром, дело не всегда только в словах. Гормоны играют важную роль в том, как мы воспринимаем конфликт и принимаем решения.

📎 Кортизол — гормон стресса

В конфликтной ситуации кортизол усиливает раздражительность и стремление защищаться. Перед разговором сделайте паузу, чтобы успокоиться, и только потом обсудите проблему.

📎 Окситоцин — гормон доверия

Этот гормон усиливает чувство близости и снижает уровень стресса. Объятия, комплименты или тёплый разговор повышают его уровень.

📎 Тестостерон — гормон доминирования

Тестостерон может вызывать стремление отстаивать свою позицию любой ценой. Переключите внимание с победы в споре на совместное решение проблемы.

📎 Адреналин — гормон действия

Адреналин усиливает импульсивность. Это может привести к резким словам или поступкам, о которых вы позже пожалеете. Дайте себе время успокоиться, чтобы ваши слова были обдуманными.