• А теперь ответ на вопрос, почему брокколи рекомендуют включить в рацион при самых различных заболеваниях?
    Эта капуста помогает сердцу и сосудам. Она доставляет кислород к сердцу, оказывает хорошее воздействие на стенки сосудов, что, безусловно, предотвращает старение организма.

    Она обладает противораковыми свойствами. Некоторые исследования показывают, что ежедневное употребление брокколи снижает риск развития онкологических заболеваний. Такое возможно благодаря изотиоцианатам, которые уменьшают воспаления.
    Брокколи содержит также антиоксиданты, такие как кверцетин, лутеин и бета-каротин, которые могут помочь защитить клетки от повреждений свободными радикалами.
    Брокколи оказывает укрепляющее действие на кости и суставы, увеличивает их плотность, защищает от переломов. Это возможно в силу того, что она содержит вещества жизненно важные для крепких костей: кальций, витамин К, а к тому же ещё и восполняет запасы фосфора, цинка, витаминов A и C. Сульфорафан, входящий в состав овоща, может уменьшать воспаление и боль в суставах, замедлять их разрушение и предотвращает остеоартрит. Такие выводы сделаны исследователями из Университета Восточной Англии.
    Может помочь снизить уровень холестерина. Брокколи, благодаря высокому содержанию в своём составе клетчатки и других полезных веществ, способна поддерживать оптимальный уровень холестерина. Например, установлено, что употребление лишь 400 г капусты сорта Beneforte снижает уровень «плохого» холестерина на 6%.
    Учёные установили, что микрозелень брокколи, о которой будем говорить ниже, нормализует уровень сахара в крови и помогает при диабете, снижает инсулинорезистентность.
    Уменьшает риск возрастной потери зрения. Дело в том, что брокколи в своём составе имеет соединение, название которого индол-3-карбинол (I3C). Как показали эксперименты, мощная концентрация этого вещества помогает в лечении возрастной дегенерации, ведущей нередко к потере зрения.
    Брокколи предотвращает желудочно-кишечные заболевания и нормализует пищеварение. Клетчатка и антиоксиданты в её составе улучшают работу кишечника, способствуют повышению в нем здоровых бактерий. А если вы хотите похудеть, то брокколи поможет в этом. Она состоит из воды на 90%, из углеводов — на 7%, из белков — на 3% и практически не содержит жира. Кроме того, что она ускоряет обменные процессы, высокое содержание в ней воды и клетчатки создаёт ощущение сытости и сдерживает переедание.
    А теперь ответ на вопрос, почему брокколи рекомендуют включить в рацион при самых различных заболеваниях? Эта капуста помогает сердцу и сосудам. Она доставляет кислород к сердцу, оказывает хорошее воздействие на стенки сосудов, что, безусловно, предотвращает старение организма. Она обладает противораковыми свойствами. Некоторые исследования показывают, что ежедневное употребление брокколи снижает риск развития онкологических заболеваний. Такое возможно благодаря изотиоцианатам, которые уменьшают воспаления. Брокколи содержит также антиоксиданты, такие как кверцетин, лутеин и бета-каротин, которые могут помочь защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Брокколи оказывает укрепляющее действие на кости и суставы, увеличивает их плотность, защищает от переломов. Это возможно в силу того, что она содержит вещества жизненно важные для крепких костей: кальций, витамин К, а к тому же ещё и восполняет запасы фосфора, цинка, витаминов A и C. Сульфорафан, входящий в состав овоща, может уменьшать воспаление и боль в суставах, замедлять их разрушение и предотвращает остеоартрит. Такие выводы сделаны исследователями из Университета Восточной Англии. Может помочь снизить уровень холестерина. Брокколи, благодаря высокому содержанию в своём составе клетчатки и других полезных веществ, способна поддерживать оптимальный уровень холестерина. Например, установлено, что употребление лишь 400 г капусты сорта Beneforte снижает уровень «плохого» холестерина на 6%. Учёные установили, что микрозелень брокколи, о которой будем говорить ниже, нормализует уровень сахара в крови и помогает при диабете, снижает инсулинорезистентность. Уменьшает риск возрастной потери зрения. Дело в том, что брокколи в своём составе имеет соединение, название которого индол-3-карбинол (I3C). Как показали эксперименты, мощная концентрация этого вещества помогает в лечении возрастной дегенерации, ведущей нередко к потере зрения. Брокколи предотвращает желудочно-кишечные заболевания и нормализует пищеварение. Клетчатка и антиоксиданты в её составе улучшают работу кишечника, способствуют повышению в нем здоровых бактерий. А если вы хотите похудеть, то брокколи поможет в этом. Она состоит из воды на 90%, из углеводов — на 7%, из белков — на 3% и практически не содержит жира. Кроме того, что она ускоряет обменные процессы, высокое содержание в ней воды и клетчатки создаёт ощущение сытости и сдерживает переедание.
    Like
    Love
    Wow
    Yay
    19
    4 Commentarios 0 Acciones 107 Views
  • Голубоглазые люди реже страдают от нарушений зрения, чем кареглазые и сероглазые.

    Кареглазые люди более приспособлены к житейским трудностям.

    Интересный жизненный факт: чем чаще мужчина занимается любовью, тем ниже у него риск инфаркта. Считайте это инструкцией к действию! На женщин это, увы, не распространяется.

    Утром мы выше примерно на 1 сантиметр. За сутки суставы сжимаются, что делает нас к вечеру немного ниже.

    Ни один человек в мире не может чихнуть с открытыми глазами. Хотите проверить? Пожалуйста! Только не делайте этого за рулем автомобиля. По статистике, 2% всех аварий происходят из-за того, что водитель чихнул и на пару секунд потерял бдительность.
    Голубоглазые люди реже страдают от нарушений зрения, чем кареглазые и сероглазые. Кареглазые люди более приспособлены к житейским трудностям. Интересный жизненный факт: чем чаще мужчина занимается любовью, тем ниже у него риск инфаркта. Считайте это инструкцией к действию! На женщин это, увы, не распространяется. Утром мы выше примерно на 1 сантиметр. За сутки суставы сжимаются, что делает нас к вечеру немного ниже. Ни один человек в мире не может чихнуть с открытыми глазами. Хотите проверить? Пожалуйста! Только не делайте этого за рулем автомобиля. По статистике, 2% всех аварий происходят из-за того, что водитель чихнул и на пару секунд потерял бдительность.
    Like
    Yay
    Love
    Wow
    14
    1 Commentarios 0 Acciones 31 Views
  • НЕТ игре на скользких полах
    Это моя больная тема. Лично я бы сказала "нет" не только игре, но и жизни на скользких полах.
    Каждый раз сердце сжимается при просмотре «веселых» видео с собаками, скользящими по паркету.
    Гладкий паркет, ламинат или плитка — распространенные напольные покрытия в наших домах. Однако для собак они представляют серьезную опасность, особенно во время активных игр.
    Скользкие полы – это медленный убийца, который незаметно, но губительно влияет на позвоночник, суставы, мышцы.
    Это процесс имеет накопительный эффект - долго незаметно, но потом собака начинает хромать, припадать, появляются грыжи, отнимаются лапы.
    Я много общаюсь с реабилитологами животных, поверьте, это не преувеличение. Сейчас в бассейны для собак приходят 90% собак с такими проблемами по здоровью и опорно-двигательной системе, и только 10% - для поддержания хорошей физической формы.
    Что не так со скользкими полами:
    Высокий риск травм: растяжений, вывихов, разрывов связок
    Постоянное скольжение создает избыточную нагрузку на суставы
    Может привести к развитию дисплазии тазобедренных и локтевых суставов
    Особенно опасно для щенков, пожилых собак и пород, склонных к ортопедическим проблемам
    У собак может развиться страх передвижения по скользким поверхностям (это не шутка, у меня даже есть статья о этом, такой страх реально есть)Как лучше организовать пространство:
    Используйте нескользящие коврики (хотя бы в местах активности собаки)
    Активные игры с собакой проводите на ковре или на улице
    При наличии в доме скользких полов, сократите игры, требующие резких поворотов и торможений. И никаких побегушек за мячами.
    У меня дома застелены ковры, стоит специальная лестница для подъёма на высокую кровать.
    Ни мне, ни моей семье это не причиняет дискомфорта. Все эстетично, удобно и безопасно.
    Не пренебрегайте этими рекомендациями. Чтобы – уж извините за грубость – не нужно было тратиться на лекарства, реабилитологов или покупать собаке коляску.
    Наши питомцы достойны здоровой и качественной жизни.
    НЕТ игре на скользких полах Это моя больная тема. Лично я бы сказала "нет" не только игре, но и жизни на скользких полах. Каждый раз сердце сжимается при просмотре «веселых» видео с собаками, скользящими по паркету. Гладкий паркет, ламинат или плитка — распространенные напольные покрытия в наших домах. Однако для собак они представляют серьезную опасность, особенно во время активных игр. Скользкие полы – это медленный убийца, который незаметно, но губительно влияет на позвоночник, суставы, мышцы. Это процесс имеет накопительный эффект - долго незаметно, но потом собака начинает хромать, припадать, появляются грыжи, отнимаются лапы. Я много общаюсь с реабилитологами животных, поверьте, это не преувеличение. Сейчас в бассейны для собак приходят 90% собак с такими проблемами по здоровью и опорно-двигательной системе, и только 10% - для поддержания хорошей физической формы. Что не так со скользкими полами: Высокий риск травм: растяжений, вывихов, разрывов связок Постоянное скольжение создает избыточную нагрузку на суставы Может привести к развитию дисплазии тазобедренных и локтевых суставов Особенно опасно для щенков, пожилых собак и пород, склонных к ортопедическим проблемам У собак может развиться страх передвижения по скользким поверхностям (это не шутка, у меня даже есть статья о этом, такой страх реально есть)Как лучше организовать пространство: Используйте нескользящие коврики (хотя бы в местах активности собаки) Активные игры с собакой проводите на ковре или на улице При наличии в доме скользких полов, сократите игры, требующие резких поворотов и торможений. И никаких побегушек за мячами. У меня дома застелены ковры, стоит специальная лестница для подъёма на высокую кровать. Ни мне, ни моей семье это не причиняет дискомфорта. Все эстетично, удобно и безопасно. Не пренебрегайте этими рекомендациями. Чтобы – уж извините за грубость – не нужно было тратиться на лекарства, реабилитологов или покупать собаке коляску. Наши питомцы достойны здоровой и качественной жизни.
    Like
    Yay
    Love
    Wow
    10
    0 Commentarios 0 Acciones 70 Views
  • Почему стандарт вреден?
    А знаете, что самое парадоксальное? Мы так стараемся следовать правилам, что часто упускаем главное: прогулка должна приносить радость. Если выгул превращается в механическое действие — одно и то же место, одни и те же маршруты, даже одно и то же время — ваша собака может начать скучать. Да-да, собаки тоже скучают! И вы наверняка это видели: та самая унылая походка, хвост, волочащийся по земле… Ещё немного, и ваш питомец начнёт «ходить на прогулку» так же, как мы ходим на работу в понедельник.Но скука — это ещё полбеды. Есть и физический вред. Знаете, что избыточная нагрузка на суставы может привести к раннему артриту у активных собак? А если ваш пёс вынужден терпеть, потому что «по графику ещё рано», это может повлиять на его мочевой пузырь, вызывая дискомфорт и даже проблемы со здоровьем.
    Почему стандарт вреден? А знаете, что самое парадоксальное? Мы так стараемся следовать правилам, что часто упускаем главное: прогулка должна приносить радость. Если выгул превращается в механическое действие — одно и то же место, одни и те же маршруты, даже одно и то же время — ваша собака может начать скучать. Да-да, собаки тоже скучают! И вы наверняка это видели: та самая унылая походка, хвост, волочащийся по земле… Ещё немного, и ваш питомец начнёт «ходить на прогулку» так же, как мы ходим на работу в понедельник.Но скука — это ещё полбеды. Есть и физический вред. Знаете, что избыточная нагрузка на суставы может привести к раннему артриту у активных собак? А если ваш пёс вынужден терпеть, потому что «по графику ещё рано», это может повлиять на его мочевой пузырь, вызывая дискомфорт и даже проблемы со здоровьем.
    Like
    Yay
    Love
    9
    0 Commentarios 0 Acciones 51 Views
  • Шотландские вислоухие кошки
    Они так популярны и любимы во многих странах, отчего же многие зоо-организации призывают запретить их разведение? Дело в том, что мутация, которая деформирует уши шотландок, задевает также позвоночник и суставы. В результате на многих кошках этой породы можно свободно изучать все последствия артрита. Нет, конечно же не все поголовно вислоушки – больные. И, вероятно, можно было бы решить вопрос ужесточением правил селекции, но есть ветеринарные ассоциации, которые считают генную мутацию шотландских вислоухих слишком серьезной, чтобы продолжать разведение породы. Некоторые фелинологические объединения даже не признают шотландцев, несмотря на их огромную популярность.
    Шотландские вислоухие кошки Они так популярны и любимы во многих странах, отчего же многие зоо-организации призывают запретить их разведение? Дело в том, что мутация, которая деформирует уши шотландок, задевает также позвоночник и суставы. В результате на многих кошках этой породы можно свободно изучать все последствия артрита. Нет, конечно же не все поголовно вислоушки – больные. И, вероятно, можно было бы решить вопрос ужесточением правил селекции, но есть ветеринарные ассоциации, которые считают генную мутацию шотландских вислоухих слишком серьезной, чтобы продолжать разведение породы. Некоторые фелинологические объединения даже не признают шотландцев, несмотря на их огромную популярность.
    Like
    Yay
    Love
    10
    3 Commentarios 1 Acciones 90 Views
  • Конечности

    Абсолютно прямые, параллельные передние ноги, локоть примерно на середине высоты в холке;
    мускулистые задние ноги, тазобедренные, коленные и скакательные суставы хорошо выраженные, обеспечивают пружин6истую походку;
    овальные, маленькие лапки, черные/коричневые когти (у белых собак могут быть рогового цвета), сводистые пальцы (прибылых пальцев нет).
    Конечности Абсолютно прямые, параллельные передние ноги, локоть примерно на середине высоты в холке; мускулистые задние ноги, тазобедренные, коленные и скакательные суставы хорошо выраженные, обеспечивают пружин6истую походку; овальные, маленькие лапки, черные/коричневые когти (у белых собак могут быть рогового цвета), сводистые пальцы (прибылых пальцев нет).
    Like
    Love
    Yay
    Sad
    13
    4 Commentarios 0 Acciones 107 Views
  • У меня больные суставы, и я долго не могу уснуть. Моя кошечка будто чувствует это и садится на них, сразу становится теплее и боль уходит.
    Мечтаю, чтобы кошки могли забирать на себя болезни человека. Чтобы вся боль и болячки уходили к ним. А потом их выбрасываешь больных на улицу и снова здоровый человек!
    Ебанько
    У меня больные суставы, и я долго не могу уснуть. Моя кошечка будто чувствует это и садится на них, сразу становится теплее и боль уходит. Мечтаю, чтобы кошки могли забирать на себя болезни человека. Чтобы вся боль и болячки уходили к ним. А потом их выбрасываешь больных на улицу и снова здоровый человек! Ебанько
    Like
    Yay
    Haha
    8
    0 Commentarios 0 Acciones 63 Views
  • ЭТО КОМНАТНОЕ РАСТЕНИЕ - НАСТОЯЩИЙ ДОМАШНИЙ ЛЕКАРЬ! 

    Толстянка, или денежное дерево, — комнатное растение, которое есть дома практически у каждого. Одних она привлекает своим внешним видом и неприхотливостью, другие верят в то, что она способна привлечь деньги в дом. 

    Но не все знают, что толстянку можно также выращивать и с пользой для здоровья. Ее целебные свойства помогут избавиться от множества недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами. 

    1. Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы 

    Сделайте из листьев толстянки кашицу, приложите ее к поврежденному участку кожи и закрепите повязкой. Меняй бинты по мере высыхания кашицы — через каждые 2–3 часа. 

    2. Артрит, артроз 

    Из 10–15 листочков толстянки выжмите сок и смазывайте им суставы перед сном. 

    3. Ангина, тонзиллит 

    Выжмите сок из 10 листочков и разведите его в 200 мл воды. Полощите горло 3–5 раз в день. 

    4. Герпес на губах 

    Выжмите сок из нескольких листиков толстянки и смазывайте пораженное место каждые 30 минут. Либо пропитайте в соке вату, приложите ее к пораженному месту и зафиксируйте пластырем. 

    5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки 

    Съешьте натощак 2 листика толстянки, тщательно пережевав их. 

    6. Пиелонефрит, цистит 

    Измельчите 5 листочков толстянки и залейте их 200 мл горячей воды. Настаивайте 1 час, а затем процедите. Принимайте лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до приема пищи 3 раза в день. 

    7. Геморрой 

    Приложите разрезанный лист, помогает сразу. 

    Внимание: будьте осторожны, в толстянке содержится мышьяк в высокой концентрации. А это значит, что не стоит злоупотреблять внутренним приемом толстянки. Передозировка может грозить рвотой, диареей и нарушением сознания.
    ЭТО КОМНАТНОЕ РАСТЕНИЕ - НАСТОЯЩИЙ ДОМАШНИЙ ЛЕКАРЬ!  Толстянка, или денежное дерево, — комнатное растение, которое есть дома практически у каждого. Одних она привлекает своим внешним видом и неприхотливостью, другие верят в то, что она способна привлечь деньги в дом.  Но не все знают, что толстянку можно также выращивать и с пользой для здоровья. Ее целебные свойства помогут избавиться от множества недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами.  1. Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы  Сделайте из листьев толстянки кашицу, приложите ее к поврежденному участку кожи и закрепите повязкой. Меняй бинты по мере высыхания кашицы — через каждые 2–3 часа.  2. Артрит, артроз  Из 10–15 листочков толстянки выжмите сок и смазывайте им суставы перед сном.  3. Ангина, тонзиллит  Выжмите сок из 10 листочков и разведите его в 200 мл воды. Полощите горло 3–5 раз в день.  4. Герпес на губах  Выжмите сок из нескольких листиков толстянки и смазывайте пораженное место каждые 30 минут. Либо пропитайте в соке вату, приложите ее к пораженному месту и зафиксируйте пластырем.  5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки  Съешьте натощак 2 листика толстянки, тщательно пережевав их.  6. Пиелонефрит, цистит  Измельчите 5 листочков толстянки и залейте их 200 мл горячей воды. Настаивайте 1 час, а затем процедите. Принимайте лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до приема пищи 3 раза в день.  7. Геморрой  Приложите разрезанный лист, помогает сразу.  Внимание: будьте осторожны, в толстянке содержится мышьяк в высокой концентрации. А это значит, что не стоит злоупотреблять внутренним приемом толстянки. Передозировка может грозить рвотой, диареей и нарушением сознания.
    Like
    Love
    14
    2 Commentarios 0 Acciones 204 Views
  • Джейн открыто выступила против собственной тёзки лишь единожды, в 2015–м. Певицу возмутила новость о жестоком обращении с рептилиями в питомниках бренда.

    Биркин публично поставила Hermès ультиматум: или смена названия модели, или гуманные технологии, соответствующих международным зоозащитным нормам. В модном доме ответили моментально: сами, мол, в шоке, случилось недоразумение. На этом конфликт исчерпали.
    У самой Джейн всего одна сумка Birkin – правда, уже пятая по счету. Француженка предпочитает нейтральные цвета и носит аксессуар, пока не начнут протираться швы. После он отправляется на благотворительный аукцион, а Джейн выбирает новый.

    Звезда всегда персонифицирует свои сумки. Нашивки, брелоки, ручная роспись - сойдёт всё, что нивелирует лишний пафос. Но в последнее время 76-летняя актриса предпочитает сумке Hermès карманы – бережёт больные суставы рук.
    Джейн открыто выступила против собственной тёзки лишь единожды, в 2015–м. Певицу возмутила новость о жестоком обращении с рептилиями в питомниках бренда. Биркин публично поставила Hermès ультиматум: или смена названия модели, или гуманные технологии, соответствующих международным зоозащитным нормам. В модном доме ответили моментально: сами, мол, в шоке, случилось недоразумение. На этом конфликт исчерпали. У самой Джейн всего одна сумка Birkin – правда, уже пятая по счету. Француженка предпочитает нейтральные цвета и носит аксессуар, пока не начнут протираться швы. После он отправляется на благотворительный аукцион, а Джейн выбирает новый. Звезда всегда персонифицирует свои сумки. Нашивки, брелоки, ручная роспись - сойдёт всё, что нивелирует лишний пафос. Но в последнее время 76-летняя актриса предпочитает сумке Hermès карманы – бережёт больные суставы рук.
    Like
    Love
    Wow
    19
    0 Commentarios 0 Acciones 194 Views