Как бы ты ни питалась до зачатия, беременность — идеальный повод перейти на более полезные продукты. Здоровый и сбалансированный рацион, богатый свежими фруктами и овощами, обеспечит тебя всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Преимущества правильного питания во время беременности Правильное питание также поможет бороться с усталостью и головокружением, ослабит тошноту и...