╔═ ══════╗ √Сегодня мы с вами поговорим на тему сна и как он влияет на эмоциональное здоровье человека.   Полноценный сон оказывает важное влияние на эмоциональное здоровье человека. Качественный отдых способствует улучшению настроения, повышению работоспособности и концентрации внимания, улучшает память. Качественный сон помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональный тонус...