Эффект переноса

Это явление, при котором эмоции и опыт из прошлых отношений бессознательно проецируются на новых партнёров. Психика стремится предугадать будущее на основе прошлого опыта.

Почему это происходит?

❤️Неизжитые эмоции: боль, обиды или страхи из прошлых отношений могут стать триггерами.

Например, партнёр может сделать что-то безобидное, а вы воспримете это через призму прошлых обид.

❤️Привычные сценарии: поведение, выработанное ранее, повторяется автоматически.

❤️Ожидание повторения: психика действует на основе опыта: «Если это уже случалось, значит, может повториться снова».