Практика «Разрыва связи»

Эта методика визуализации помогает разорвать энергетическую и эмоциональную связь с бывшим партнёром.

✅Найдите тихое место, сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза и сделайте глубокий вдох.

✅Представьте верёвку или световой поток, соединяющий вас с бывшим партнёром. Эта связь символизирует ваши эмоции и воспоминания.

✅Поблагодарите этого человека за всё хорошее и за уроки, которые сделали вас сильнее.

✅Представьте, что вы разрезаете эту связь ножницами или руками, и наблюдайте, как её части расходятся.

✅Почувствуйте, как вся вложенная энергия возвращается к вам, наполняя ваше тело теплом и светом.

✅Скажите: «Я отпускаю тебя. Я благодарю за всё и выбираю своё счастье».

Повторяйте практику по мере необходимости, чтобы окончательно отпустить прошлое.