Игра на жалости: чем это чревато для эмпатов?

⚠ Чувство долга = ловушка. Манипулятор использует жалость, чтобы вызвать у эмпата чувство вины: «Если ты не поможешь, мне станет хуже», «Ты ведь единственный человек, который меня понимает».

⚠ Постоянное пребывание в роли «спасателя» истощает. Исследования подтверждают, что у эмпатичных людей выше риск депрессии и тревожных расстройств, если они регулярно подвергаются манипуляциям.

⚠ Когда эмпат позволяет пользоваться своей добротой, границы постепенно размываются. В результате он может забыть, что забота о себе не менее важна, чем помощь другим.