Почему чужая боль откликается в нас?

🤩Всё это связано с работой зеркальных нейронов — клеток мозга, которые активируются, когда мы наблюдаем за действиями или переживаниями другого человека.

🤩Когда вы видите, как кто-то страдает, например, порезал палец или получил удар, зеркальные нейроны активируются, имитируя эту боль в вашем мозгу. Это не физическое ощущение, но сильная эмоциональная реакция.

🤩Но есть и обратная сторона. Иногда чрезмерная активация зеркальных нейронов может сделать нас слишком чувствительными к чужим переживаниям, особенно если мы сами находимся в стрессе.

Это может привести к «эмоциональному выгоранию» или чувству подавленности.