Позитивная травма

🩵 Это фиксация, возникающая, когда что-то важное приходит в момент дефицита.

🩵Когда мы сталкиваемся с дефицитом — будь то внимание или забота — и вдруг находим человека, который может удовлетворить эти потребности, возникает сильная привязанность.

В этот момент мы начинаем ассоциировать этого конкретного человека с тем, что даёт нам безопасность и чувство защищённости.

Как это избежать?

🩵 Важно научиться удовлетворять свои потребности самостоятельно.

Это не значит, что нужно всегда делать всё только для себя, но так вы перестанете искать партнёра из-за дефицита, а будете строить отношения из-за профицита — чтобы оба могли приумножать счастье друг друга.