Этап отвращения в отношениях

Со временем даже гармоничные отношения могут дойти до стадии отвращения, когда недостатки партнёра начинают раздражать сильнее всего. Не спешите «рубить с плеча»😊

😊 Найдите общую цель или совместное занятие, которое приносит радость вам обоим. Проводите время, занимаясь чем-то вместе, чтобы укрепить связь.

😊 Применяйте «правило 5:1». В течение дня говорите партнёру не менее пяти комплиментов или тёплых слов и максимум одну критику. Это помогает переключиться на достоинства.

😊 Сосредоточьтесь на плюсах. Ведь были причины, по которым вы выбрали именно этого человека. Вспомните, за что вы цените и любите своего партнёра, и сделайте на этом акцент.