Опасность слишком горячего чая

Любители «обжигающего» напитка часто не догадываются, что это может повредить:

слизистую оболочку рта и горла;

пищевод, увеличивая риск воспалений.

Исследования показывают, что температура чая не должна превышать 60 градусов.

Чайный лайфхак: заварите чай кипятком, но дайте ему настояться и остыть до комфортной температуры.