Почему вы всё время торопитесь — даже когда некуда спешить

Вы проснулись — и уже спешите.
Не на поезд, не на встречу — просто… торопитесь.
Готовите еду — с мыслью, что надо бы быстрее.
Отдыхаете — и одновременно думаете, что «пора бы уже».

➡️ Потому что внутри вас встроен невидимый секундомер.
Мир внушил: «Ты всегда должен делать больше, быть быстрее, успевать!»

И вы теперь не можете просто жить — нужно бежать.

➡️ Потому что замедлиться — страшно.
Вдруг придётся осознать, что вы давно устали. Или что делали то не в ту сторону. Или что это вообще был не бег, а паника.

➡️ Потому что вы доказываете себе, что заслуживаете место в этом мире.
Через спешку. Через результат. Через бесконечную гонку. Без финиша.

👉 Что помогает?

— Замечать, когда вы бежите «просто потому что».
— Учиться делать медленно — и не наказывать себя за это.
— Спрашивать себя: «Я сейчас спешу — куда? Зачем? Ради кого?»

Лайфхак:
иногда самое смелое — это не ускориться. А остановиться.
И честно спросить себя: «А мне вообще туда?»