Головные боли Что делать если болит голова от погоды.
1️⃣ Массаж. Восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться. Это снимает спазмы - главную причину боли. Делаем его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.
2️⃣ Растяжка. Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем...