Протеиновые батончики — самый большой маркетинговый обман — они мешают организму усваивать белок, заявили учёные.

В исследовании разобрали 1500 популярных батончиков и выяснили: хоть и 81% батончиков действительно содержат достаточное количество белка, его усвоение тормозят дополнительные ингредиенты: стабилизаторы, подсластители и загустители.

В лабораторных условиях белок из батончиков почти не усваивался — в отличие от обычной пищи.

Помянем качков и ЗОЖников.

🏡 Сдается квартира, где соседи тише, чем ваш внутренний критик!

2 комнаты для вас, ваших мыслей надо бы прибраться и горы немытой посуды.

Что внутри:
✔ Диван с секретом – знает больше ваших тайн, чем психолог
✔ Холодильник-экстремал – работает только ночью (чтобы не мешать вашему ЗОЖ)
✔ Окна – есть (но если хотите вид на море – придется включить воображение)

Бонусы:
• Сосед-меломан – бесплатные курсы игры на дрели по выходным
• Лифт – отличный тренажер (часто ходит пешком)
• Душевные разговоры – с тараканами (если договоритесь о тишине)

P.S. Первый месяц – бесплатный стресс-тест на прочность нервов!

#смешнаяаренда #квартирасхарактером #тутдажеплесеньсюмором #жильедляоптимистов

Один депутат на праздник приложился к иконе и «перекатал» со своего лица на икону клеймо.
6+-4–СсылкаПоделиться
Некоторые люди говорят, что исповедуют ЗОЖ. Кто-то утверждает, что сидит на ПП. Но обычно все эти разговоры - ППЗОЖ чистой воды.
9+-2–ОбсудитьПоделитьсяevgen_d★
Трамп выступил с заявлением по поводу сандала Билл Клинтон - Моника Левински и сказал, что если бы президентом был он, такого бы не случилось !

Женщина Похожа на Струну,
Чуть заденешь, и лишён покоя.
Женщина похожа на волну,
Непокорную волну морскую.
Женщина, как горсточка песка,
Набранная в крепкие ладони,
Чуть ослабил пальчики слегка
И прощай... Считай что проворонил...
Женщина похожа на огонь,
Разожжёшь, как потушить, - не знаешь.
Женщина, как долгожданный сон,
Так и спал бы век, не просыпаясь.
Голубая дымчатая даль,
Как ни вглядывайся, сути не увидеть,
Женщина, как тонкая вуаль
- Таинства надёжная обитель.
Если влюблена, она близка,
Но, запомни, бойся женской мести.
Женщина, как дуло у виска,
Шаг налево…. и расстрел на месте!

МОЛИТВА

Ты, населивший мглу Вселенной,
то явно видный, то едва,
огонь невнятный и нетленный
материи иль Божества.

Ты, ангелы или природа,
спасение или напасть,
что Ты ни есть — Твоя свобода,
Твоя торжественная власть.

Ты, нечто, взявшее в надземность
начало света, снега, льда,
в Твою любовь, в Твою надменность,
в Тебя вперяюсь болью лба.

Прости! Молитвой простодушной
я иссушила, извела
то место неба над подушкой,
где длилась и текла звезда.

Прошу Тебя, когда темнеет,
прошу, когда уже темно
и близко видеть не умеет
мной разожжённое окно.

Не благодать Твою, не почесть —
судьба земли, оставь за мной
лишь этой комнаты непрочность,
ничтожную в судьбе земной.

Зачем с разбега бесприютства
влюбилась я в ее черты
всем разумом - до безрассудства,
всем зрением - до слепоты?

Кровать, два стула ненадежных,
свет лампы, сумерки, графин
и вид на изгородь продолжен
красой невидимых равнин.

Творилась в этих желтых стенах,
оставшись тайною моей,
печаль пустых, благословенных,
от всех сокрытых зимних дней.

Здесь совмещались стол и локоть,
тетрадь ждала карандаша
и, провожая мимолётность,
беспечно мучилась душа.

БЕЛЛА АХМАДУЛИНА

1968 г.

Пусть уходит. А ты - разожми кулаки, сделай вдох и скажи себе:" жизнь продолжается". Не нужна? И не надо! И пусть будет так. Просто верь, жди от жизни ценнее подарка. Пусть уходит, он позже и сам все поймет, что средь многих других одиноко и плохо. Он, как пес, заскулит и "с катушек сойдет". И захочет быть рядом до последнего вздоха. Пусть уходит, а ты - разожми кулаки. Пусть никто не увидит на сердце той трещины. От таких не уходят! Разве что дураки! От единственной любящей, преданной женщины...

Наталия Задорожная ⁌

Пусть уходит. А ты - разожми кулаки, сделай вдох и скажи себе:" жизнь продолжается". Не нужна? И не надо! И пусть будет так. Просто верь, жди от жизни ценнее подарка. Пусть уходит, он позже и сам все поймет, что средь многих других одиноко и плохо. Он, как пес, заскулит и "с катушек сойдет". И захочет быть рядом до последнего вздоха. Пусть уходит, а ты - разожми кулаки. Пусть никто не увидит на сердце той трещины. От таких не уходят! Разве что дураки! От единственной любящей, преданной женщины...

Прошло чуть больше месяца с появления у меня щенка папийона, как мне пришлось убедиться в правильности своего выбора.Вообще на здоровье я никогда не жаловалась (ттт). Более того, три года назад я профилактически обследовалась и в результате получила заключение, что здорова.
И вот с появлением щенка мой образ жизни резко изменился в лучшую сторону. Я стала гулять 3-4 раза в день, много двигаться. Наметилось похудение, причем режим питания и продукты я не меняла. Да, от ЗОЖа мой рацион был всегда далек, чего греха таить, отсюда и лишний вес.

Каждая учительница 1 сентября, принимая цветы от школьников и их родителей, говорит вежливое «Спасибо», а сама думает: «Эх, лучше бы деньгами…»
39+76–ОбсудитьПоделитьсяvesna17★★
Из школьного сочинения:
"Мы с ребятами уже разожгли настоящий пионерский костёр. Но потом прибежали люди из деревни и стали его гасить, потому что в костёр случайно попал их стог сена".

В школе:

Марьиванна: Дети, сегодня мы поговорим про ЗОЖ. Придумайте стишок с фразой "Кто не курит и не пьёт...".
Анечка:
Кто не курит и не пьёт,
тот счастливо проживёт!
Марьиванна: Молодец, Анечка. Садись, пять.
Петечка:
Кто не курит и не пьёт,
на вершину тот взойдёт!
Марьиванна: Отлично, Петечка, отлично. В ближайшее время сходим в турпоход. Так... Вовочка, а ты, что молчишь? Тебе, разгильдяю, нечего сказать про тех, кто не курит и не пьёт? Или не можешь?!
Вовочка: Могу.
Марьиванна: Ну давай. Мы все тебя внимательно слушаем.
Вовочка:
Кто не курит и не пьёт,
того в бункере убьёт.
Всю страну свою просрёт,
кто не курит и не пьёт.
Марьиванна (вскакивая, багровея): Молчать, Вовочка, молчать! Завтра же в школу с родителями.
Вовочка: Да за что, Марьиванна? Вы чего?
Мартиванна (задыхаясь): А ты чего? Ты - того? Ты про кого? Ты на кого?
Вовочка: Про Гитлера, разумеется. А вы про кого, Марьиванна?
26+331–