10 причин добавить крапиву в свою жизнь:

Очищает кровь и укрепляет сосуды

Повышает гемоглобин, борется с анемией

Улучшает состояние кожи, борется с акне, экземой

Укрепляет волосы и ускоряет их рост

Снижает воспаление в суставах и органах малого таза

Стимулирует иммунитет и обмен веществ

Облегчает симптомы ПМС и менопаузы

Нормализует уровень сахара в крови

Оказывает мягкое мочегонное и желчегонное действие

Отличный источник белка и витаминов весной.

Интересный факт:

Огородники, используют её как зелёное удобрение и инсектицид. Настой крапивы применяют в органическом земледелии для подкормки растений и защиты от тли и грибков.

Какими свойствами обладает алоэ вера в горшке

Алоэ известно своими целебными свойствами. Его листья содержат мякоть, которая используется в различных областях, включая косметологию и медицину. Она богата витаминами А, С и Е, а также минеральными солями, такими как медь, цинк, калий, сера, кальций и фосфор. Кроме того, она содержит органические кислоты, мультисахариды и гликопротеины.

Сок алоэ можно использовать как для внутреннего применения, так и для наружного. Его можно втирать в кожу или принимать внутрь.

Задумывались ли вы, как использовать домашнее алоэ? Его можно использовать что бы лечить:

зуд, боль и отек ран

чешуйчатый лишай

шрамы

укусы насекомых

акне

зубную болью

ушибы

обморожения

ожоги

целлюлит

При нанесении сока алоэ вера на кожу можно добиться смягчения и разглаживания морщин. Также он эффективно устраняет синяки и высыпания. Алоэ вера можно использовать как для ухода за кожей лица, так и для ухода за волосами. В продаже имеется множество косметических средств, в составе которых присутствует экстракт алоэ.

3. Гинкго двулопастный (Ginkgo biloba)

Гинкго двулопастный — уникальный вид голосеменных, эндемичный для Китая. Его считают «живым ископаемым», поскольку растение практически не изменилось за более чем 290 млн лет.

Его орехи и листья веками использовались в традиционной китайской медицине преимущественно для лечения сердечных и лёгочных заболеваний, а также при депрессии и нарушениях сексальной функции. В последние годы гинкго широко изучается с точки зрения потенциальных когнитивных преимуществ, поскольку его листья содержат мощные соединения.

Это терпеновые лактоны — гинкголиды и дитерпены, а также гликозиды гинкго флавона — гинкгетин, билобетин и сциадоптиризин. Считается, что они предотвращают потерю памяти, улучшают кровообращение за счёт расширения кровеносных сосудов и снижения вязкости крови, а также облегчают симптомы астмы и других воспалительных респираторных заболеваний.

Недавние исследования показывают, что экстракты семян гинкго двулопастного также обладают антибактериальными свойствами, помогая бороться с патогенами, вызывающими кожные заболевания, как акне, псориаз, дерматит и экзема.

Когда стресс прячется в теле

⏯️ Стресс может стать причиной акне, покраснений или зуда. Во время нервного напряжения организм выделяет кортизол, который стимулирует работу сальных желез.

⏯️ Вы замечали, что при стрессе чаще болеете? Это связано с тем, что стресс ослабляет иммунную систему. Организм тратит энергию на борьбу с напряжением, оставляя меньше ресурсов для защиты от вирусов.

⏯️ Даже если вы спите достаточное количество часов, стресс может вызывать хроническую усталость. Вы можете просыпаться утром с ощущением, будто вообще не отдыхали.

⏯️ Во время стресса одни люди начинают есть всё подряд, другие теряют аппетит. Причина кроется в действии кортизола, который влияет на центр голода в мозге.

Когда стресс прячется в теле

⏯️ Стресс может стать причиной акне, покраснений или зуда. Во время нервного напряжения организм выделяет кортизол, который стимулирует работу сальных желез.

⏯️ Вы замечали, что при стрессе чаще болеете? Это связано с тем, что стресс ослабляет иммунную систему. Организм тратит энергию на борьбу с напряжением, оставляя меньше ресурсов для защиты от вирусов.

⏯️ Даже если вы спите достаточное количество часов, стресс может вызывать хроническую усталость. Вы можете просыпаться утром с ощущением, будто вообще не отдыхали.

⏯️ Во время стресса одни люди начинают есть всё подряд, другие теряют аппетит. Причина кроется в действии кортизола, который влияет на центр голода в мозге.

Когда стресс прячется в теле

⏯️ Стресс может стать причиной акне, покраснений или зуда. Во время нервного напряжения организм выделяет кортизол, который стимулирует работу сальных желез.

⏯️ Вы замечали, что при стрессе чаще болеете? Это связано с тем, что стресс ослабляет иммунную систему. Организм тратит энергию на борьбу с напряжением, оставляя меньше ресурсов для защиты от вирусов.

⏯️ Даже если вы спите достаточное количество часов, стресс может вызывать хроническую усталость. Вы можете просыпаться утром с ощущением, будто вообще не отдыхали.

⏯️ Во время стресса одни люди начинают есть всё подряд, другие теряют аппетит. Причина кроется в действии кортизола, который влияет на центр голода в мозге.

Теперь куриное филе готовлю только так! Нежное, сочное филе с хрустящей корочкой покорит любого!

Для приготовления необходимо:
- 1 кг курицы
Для соуса:
- 1 яйцо
- 1 чайный стакан молока
- 1 чашка масла
- 1 чайный стакан муки
- 1 чайная ложка карри
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка черного перца
- 1 чайная ложка тмина
- 1 чайная ложка порошка красного перца
Дополнительно:
- 2 стакана муки для обвалки
- соль по вкусу
- Немного порошка красного перца и порошка чили
- растительное масло для жарки

Приготовление:
Для начала нарежем куриную грудку на кусочки.
Положим все необходимые для соуса ингредиенты в миску и перемешаем.
Обмакнем курицу в соус, по желанию можно оставить промариноваться на пару часов., а затем обваляем кусочки филе в приправленной пряностями муке.
Обжарим курицу в горячем масле на среднем огне до приобретения золотисто-коричневого цвета. Приятного аппетита тем, кто попробует!