Можжевельник
Относится к семейству кипарисовых и обладает запахом свежей зелени. В основном используется при производстве можжевеловой водки.

Используется в ароматерапии как стимулирующее, заживляющее, противосудорожное и противоревматическое средство в составе кремов и масел для растирания и экстрактов для ванн, применяется также в ароматизационных лампах.

Свойства и применение.

Ягоды и масло используются повсеместно как приправа и ароматизатор (можжевеловая настойка, джин), а также в траволечении и фармации. Как противобактериальное и противогрибковое средство используется в терапии угрей, себореи и перхоти.
Понижает кровяное давление и регулирует обмен веществ в организме, отсюда его применение при cellulitis, расширении вен, ожирении. Оказывает заживляющее действие, уменьшает трещины кожи. Применяется при нерегулярных менструальных циклах, менструальных болях, при ревматизме и артрите. Является мочегонным средством и оказывает положительное действие при воспалении мочевой системы. Оказывает обезболивающее действие при коликах, вызванных несварениями и вздутиями. Повышает сопротивляемость организма. Действует успокаивающе, уменьшая умственные утомления, состояния страха, облегчает переход ко сну.
Внимание! Не следует применять можжевеловое, масло в период беременности и детям младше 12 лет.
Применение в ароматерапевтических смесях. При массаже: умственное утомление, бессонница, состояния страха, менструальные боли, ожирение, расширение вен, cellulitis, гипертония, трещины кожи, ревматические боли.
Для ванн: умственное утомление, бессонница, состояния страха, менструальные боли, ожирение, расширение вен, гипертония, воспаленные состояния кожи, угри, себорея, перхоть, повышенная жирность, экзема, геморрои, воспаления мочеиспускательных каналов, ревматические боли.
Для компрессов: расширения вен, воспаления кожи, угри, себорея.
При ингаляции (ароматерапевтический камин): умственное утомление, бессонница, менструальные расстройства, гипертония.

Кедр европейский (сосна кедровая)

Используется при простудных заболеваниях в средствах для растирания, ингаляторах и ароматизационных лампах.

Свойства и применение.

Кедровое масло известно и описано в древнейших документах, особенно в библейских и египетских. Использовалось для бальзамирования мумий. Упомянуто среди благовоний в поэме о Гильгамеше, а также в древнейших из известных медицинских документов - клинописных табличках (3000 до н. э.) с указанием лекарств растительного происхождения. В наше время в народной медицине это масло используется для лечения различных кожных заболеваний и как заменитель сандалового масла при лечении гонореи. Без сомнения является сильным антисептиком также при вирусных инфекциях. Отсюда его применение при простуде, кашле, бронхите, насморке. Оказывает антисептическое и болеутоляющее действие при ревматизме и артрите. Оказывает мочегонное действие, что с учетом наличия бактерицидных свойств дает прекрасный терапевтический эффект при воспалении мочевого пузыря. Используется в противоугревых смесях и при кожных инфекциях, а также при себорее, перхоти, повышенной жирности кожи и волос, облысении и раздражениях. Оказывает тонизирующее действие при состояниях страха.
Внимание! Масло сильного действия, не использовать без консультации с ароматерапевтом.
Применение в ароматерапевтических смесях. При массаже: хронические состояния страха, депрессия, ревматизм, артрит, грипп, простуда, насморк, кашель, бронхит, воспаленные состояния мочеиспускательных каналов, ожирение.
Для ванн: хронические состояния страха, ревматизм, артрит, грипп, простуда, насморк, кашель, бронхит, воспаленные состояния мочеиспускательных каналов, cellulitis, ожирение, воспаленные состояния кожи, нарывы, ожоги, угревая сыпь, жирная себорея, выпадение волос, себорея кожи головы, повышенная жирность кожи.
Для компрессов: ревматизм, артрит, воспаленные состояния кожи, нарывы, ожоги, угревая сыпь, жирная себорея, выпадение волос, себорея кожи головы, повышенная жирность кожи.
При ингаляции (ароматерапевтический камин): хронические состояния страха, простуда, грипп, кашель, насморк, бронхит.

Грейпфрут
Грейпфрутовое масло, как и все цитрусовые масла, получают прессованием корок грейпфрутовых плодов (Citrus paradisi Mcf.) дерева, выращиваемого в тех же районах, что и апельсины, и лимоны. Выход масла немного меньше, чем у апельсина. Оно имеет более свежий, возбуждающий запах по сравнению с апельсиновым маслом. Находит такое же применение.
Свойства и применение. Является прежде всего тонизирующим и противодепрессионным средством, особенно при мигренях на нервной почве. Применяется при болезнях печени и почек, а также как мочегонное средство при терапии ожирения и cellulitis. Дает хороший эффект как средство, помогающее при лечении наркомании.
Внимание! Смеси, содержащие грейпфрутовое масло, не следует применять непосредственно перед появлением на солнце.
Применение в ароматерапевтических смесях. При массаже: депрессия, нервные напряжения, мигрени, неврозы, болезни печени и почек, ожирение, cellulitis, терапия при наркомании.
Для ванн: нервные напряжения, неврозы, мигрени, болезни печени и почек, ожирение, cellulitis, терапия при наркомании.
При ингаляции (ароматерапевтический камин): депрессия, нервные напряжения, неврозы, мигрени, терапия при наркомании.

Герань (пеларгония)
Относится к семейству гераниевых и обладает цветочно-розовым запахом.
Выращивается для получения эфирного масла в Алжире, Марокко, России и на острове Реюньон (основное
производство).
Эфирное масло получают из листьев и побегов растения путем перегонки с водяным паром.
В парфюмерной и косметической промышленности эфирное масло герани используется как ароматический компонент в парфюмерных изделиях и косметических средствах с ароматом розового масла, так как оно обладает таким же ароматом, но значительно дешевле в производстве. В ароматерапии масло герани применяют для очистки воздуха в помещениях от нежелательных запахов.

Свойства и применение. Противобактериальные и противовирусные свойства гераниевого масла известны повсюду, и факты профилактического действия герани, выращиваемой в цветочных горшках, находят практическое подтверждение во время эпидемий гриппа. Менее известны, хотя наблюдаются на практике, успокаивающие и тонизирующие свойства этого масла. Масло регулирует кровообращение, обмен жидкостей, отсюда применение при терапии cellulitis, нарушении циркуляции крови и менструаций. Смягчает последствия сахарного диабета, является слабым мочегонным средством. Уменьшает нервные напряжения, депрессию, невралгию, состояния страха и связанные с ним некоторые формы импотенции, а также проблемы менопаузы (приливы крови, внезапный румянец, депрессии), уравновешивает смену эмоций. Антисептические свойства используются при терапии простуды, гриппа, кашля, насморка, а также при инфекционных заболеваниях кожи, угрях, экземе, сыпи, перхоти и трещинах кожи. Используется для борьбы со вшами.
Внимание! Стимулирует эстроген, не применять одновременно с противозачаточными таблетками. Противопоказан детям младше 6 лет.
Применение в ароматерапевтических смесях. Для массажа: cellulitis, ожирение, депрессия, нервные напряжения, состояния страха, невралгические заболевания, сексуальные расстройства, менопауза, смена эмоций и менструальные боли, сахарный диабет, нарушение циркуляции крови, грипп, простуда, насморк.
Для ванн: депрессия, нервные напряжения, состояния страха, сексуальные расстройства, менопауза, эмоции, нарушение циркуляции крови, сахарный диабет, гастрические расстройства, простуда, грипп, насморк, cellulitis, инфекции кожи, сухая экзема, повышенная жирность, перхоть, нарывы, раны, вшивость.
Для компрессов: инфекции кожи, сухая экзема, повышенная жирность, перхоть, нарывы, раны, вшивость.
При ингаляции (ароматерапевтический камин): депрессия, нервные напряжения, состояния страха, сексуальные расстройства, менопауза, смена эмоциональных состояний, простуда, грипп, насморк.

Толстые люди тупеют — исследование.

Учёные проанализировали больше 50 тысяч записей Британского биобанка и почти 45 тысяч МРТ головного мозга. Результат убил — ожирение превращает мозг в кашу.

Простыми словами, чем больше жира — тем тоньше кора мозга и хуже работают нейронные связи. Ухудшается память, замедляется моторика, страдает логика.

Но есть шанс всё исправить: похудение и физическая активность постепенно возвращают мозг в норму.

Вы точно знаете, кому это показать.

Ешь чечевицу — и не будет инфаркта, диабета, ожирения?

Все знают, что “плохой” холестерин превращается в бляшки на стенках кровеносных сосудов и сужает их просветы. А это приводит к появлению тромбов, которые могут перекрыть кровоток. Последствия печальны — инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца и другие проблемы… И тут чечевица нам в помощь! Канадские учёные провели эксперимент с крысами: они дополняли их меню горохом, чечевицей, нутом и другими бобовыми по очереди. В результате выяснилось, что чечевичная диета снизила у подопытных грызунов уровень холестерина и показатели артериального давления.

А совместное исследование учёных из Китая и Канады показало, что чечевица богата антиоксидантами-полифенолами, которые помогают контролировать уровень глюкозы и липидов. В 20 сортах чечевицы нашли 21 фенольное соединение! А значит, поклонникам чечевицы проще бороться с сахарным диабетом и ожирением. Плюс, она на самом деле помогает в снижении веса, ведь у неё низкая калорийность — в отварном виде всего 112 калорий на 100 граммов продукта. Кроме того, в ней есть белок, медленные углеводы, продлевающие сытость, и клетчатка, которая заполняет желудок, заглушая чувство голода. По данным американских экспертов, чечевица поддерживает “ощущение полного желудочного удовлетворения” около 4 часов!

Во Флориде могут отменить казнь преступника из-за его лишнего веса

48-летнего Майкла Танци должны прикончить путем введения ему смертельной инъекции 8 апреля. Исполнения приговора он прождал больше двадцати лет – в 2003-м ограбил, изнасиловал и убил некую Джанет Акосту. Но казнь может и не состояться. Адвокаты Танци подали апелляцию с просьбой ее отменить, ссылаясь на физическую неготовность подзащитного к экзекуции. Дело в том, что у него ожирение 3-й степени, не считая других диагнозов. А приговор приводится в исполнение в соответствии со строгим протоколом, который в том числе предусматривает физическую готовность преступника принять смерть. Но Танци вообще не готов ни разу!

Что ж, толково придумано. Может сработать. А вы говорите: Оземпик, оземпик…

Для меня моя бабушка всегда останется примером, как НЕ НАДО выглядеть и вообще жить женщине. В молодости она была красотка, работала не покладая рук и содержала семью. В 40 запустила себя, сильно поправилась, перестала ухаживать за собой от слова совсем. В конце концов получила ожирение, морщины, пьющего мужа и неудачника сына. Я очень люблю её, но учиться на своих ошибках я, пожалуй, не буду.
Бабушки

Ненавижу свекровь. У нее ремонт, переехала в наш дом. Муж, как назло, на вахту уехал. У нас дочка. 11 лет, победили ожирение благодаря врачам, тренеру и правильному питанию. Теперь у нас активный стройный ребенок. И главное — сытая, не голодает. Я весь день на работе. С ней мы готовим завтрак и ужин, раскладываем по контейнерам.
Прошел месяц. Дочь замкнулась, стала набирать вес. Потом расплакалась, все рассказала, что бабка устроила. С утра варит кастрюлю сладкой манки, батон с колбасой, зажаренные в масле яйца. Вечером заставляет дочку есть порцию на здорового мужика жареной картошки, котлеты на жиру, макароны со шпикачками. Порции огромные. Рыбу/мясо бабка сама съедала из контейнеров, остальное выносила собаке. Дочь молчала и ела, потому что бабка сказала, что от брокколи, красной рыбы и прочих продуктов у дочери сгниет желудок и кишки, потом ее будут кормить через трубочки. А за недоеденный суп ударила дочь ложкой по затылку! Муж был в шоке, попросил ее съехать. После этого к нам опека приезжала по ее жалобе уже дважды.
Ебанько

Начнем разговор с пива
Пиво – один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Он сделан из солода, хмеля, дрожжей и воды. Процесс пивоварения существует уже тысячи лет, и со временем он эволюционировал, включив в себя различные стили и вкусы.

Пиво нравится людям во всем мире, и оно часто ассоциируется с общественными собраниями и праздниками. Его можно сочетать со всевозможными блюдами: от гамбургеров и пиццы до морепродуктов и острых блюд. Многим просто нравится пробовать различные сорта пива из разных регионов и пивоварен.

Чем полезно пиво

Пиво содержит мощные антиоксиданты которые помогают защищать клетки от повреждений.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Повышает уровень «хорошего» холестерина.
Уменьшает риск развития диабета второго типа.
Снижение риска развития болезни Альцгеймера.
Однако, не стоит злоупотреблять пивом, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ожирение, повышенный риск развития рака и других заболеваний.