Естественные способы повышения плотности костей Кости - это основа вашего тела, они обеспечивают структуру и защищают органы. Но с возрастом кости естественным образом слабеют, увеличивая риск переломов и таких заболеваний, как остеопороз. Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные способы укрепить кости и поддерживать их здоровье на протяжении всей жизни. Понимание...