Одним из самых значимых и уникальных явлений в жизни женщины, несомненно, является материнство. "Сердце матерей более чувствительно к стрессу и печали, а уровень тревожности выше", - говорит специалист по кардиологии доктор Ахмет Карабулут и объясняет изменения в сердце матери в зависимости от возрастных групп. Внезапная и глубокая печаль заставляет сердце уставать Сердце матери бьется для...

Крупное исследование, проведенное в Имперском колледже Лондона, показало, что ежедневное употребление небольшой горсти орехов - около 20 граммов - может снизить риск сердечных заболеваний, рака и даже ранней смерти. Эта простая привычка также может уменьшить вероятность смерти от проблем с дыханием и диабета. Исследователи проанализировали 29 более ранних исследований, в которых приняли участие...

Захар Прилепин.  Северная Корея поставила на СВО… 95 батальонов. 95!!! Это около 50000 воинов.  Лучших своих детей! Свои спецназы! Золотой фонд нации. Гордая страна, продолжающая строить социализм. В то время как наши тыловые святоши изо дня в день продолжают петь свои поганые песни про «бесовской социализм», который «уничтожил историческую Россию»....

Некоторые люди постоянно ищут сексуального удовольствия, будь то в одиночестве или в отношениях. Страдают ли они от настоящей болезни? Как справиться с этим состоянием? Сексуальная зависимость, нимфомания, сатириазис, гиперсексуальность: все эти термины обозначают обострение сексуальной активности, но отражают ли они одну и ту же реальность? У мужчин желание переживается как напряжение, которое...

Когда подушка вредит здоровью - 4 признака, указывающих на то, что ее пора заменить Для хорошего сна также необходима мягкая подушка. Но со временем они меняют форму, обесцвечиваются и неприятно пахнут. Кроме того, ткань подушки может стать более проницаемой для пылевых клещей, которые могут вызывать аллергию. Чтобы обеспечить качественный ночной отдых и защитить себя от аллергии, важно...

Съесть шоколадку, несколько кусочков пиццы или гамбургер может быть успокаивающим и облегчающим жестом во время сильного стресса, но это не значит, что в конечном итоге это окажет антистрессовый эффект. Напротив, как утверждается в недавнем исследовании ученых из Университета Колорадо в Боулдере (CU Boulder), это нагружает организм жирами, которые вызывают нарушения микробного баланса в...

Тофу, один из продуктов, получаемых из этого чудо-горошка, доминирует в веганских и вегетарианских диетах благодаря высокому содержанию белка. Причина этого - соевые бобы, содержание белка в которых выше, чем во всех остальных: 36 граммов на 100 граммов сырых бобов. Это в два раза больше белка, чем в нуте и горохе. Кроме того, соевые бобы - это полезные масла, их в них содержится 20 %, что...

Те, кто страдает от кислотного рефлюкса, часто испытывают такие симптомы, как рефлюкс пищи или желудочных кислот, затрудненное глотание, хрипы, кашель и изжога; ночной сон также нестабилен из-за этих симптомов. Как справиться с этим состоянием; правильное питание и изменение образа жизни могут облегчить это неприятное состояние и взять его под контроль. Первый шаг: Изменение рациона питания...

Фруктовый "герой" лета, который охлаждает и защищает кожу, глаза и мышцы. В этом плоде мы ощущаем всю прохладу лета. Давайте узнаем о многочисленных полезных свойствах арбуза с помощью Лары Уитсон, сертифицированного диетолога Кливлендской клиники. Начнем с того, что арбуз содержит много воды (92 %) и очень мало калорий - всего 46 калорий на чашку. Он богат калием (170 миллиграммов),...

Если вы простужены или страдаете от сезонной аллергии, боль в горле может быть неприятной ситуацией. Обычное решение - выпить горячего чая, поскольку теплая жидкость помогает снять раздражение. Однако если вы ищете окончательное решение, мы порекомендуем вам точечный чай. Вот тот самый чай, который избавит вас от боли в горле! Когда речь заходит о боли в горле, все эксперты утверждают, что...