Фасоль оказывается особенно полезной для людей с преддиабетом. Как показало исследование, ежедневное употребление чашки фасоли значительно улучшило здоровье небольшой группы людей с преддиабетом - состоянием, при котором повышенный уровень сахара в крови уже почти привел к диабету 2 типа. "Наше исследование показало, что употребление бобов значительно помогло снизить уровень холестерина и...