Врачи предупреждают: если вы испытываете постоянную усталость, забывчивость или онемение, это может указывать на дефицит витамина B12, особенно среди строгих вегетарианцев и пожилых людей.   В современном ритме жизни такие симптомы, как усталость, забывчивость или онемение, часто воспринимаются как признаки стресса или переутомления. Однако врачи призывают серьезно относиться к этим...