✿ ИРГА ✿

Ирга (Amelanchier), род растений семейства розоцветных. Кустарник или небольшое дерево. Наиболее распространена ирга круглолистная, или ирга обыкновенная (rotundi-folia), встречается в культуре как плодовое, медоносное и декоративное растение. Плоды круглые, синевато-чёрные или красновато-фиолетовые, диаметр до 10 мм, съедобные, сладкие, созревают в июле-августе.

С лечебно-профилактической целью вкусные плоды ирги используют в свежем виде. Они содержат до 12% сахаров, яблочную и другие органические кислоты, дубильные и красящие вещества, флавонолы, витамины Р, С, группы В, каротин, микроэлементы, клетчатку, пектины; в семенах содержится жирное масло, а в коре и листьях - дубильные вещества.

Плоды улучшают пищеварение и укрепляют кишечник. Как хорошее поливитаминное средство в свежем виде ягоды применяют для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов, атеросклероза, а также сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

В ирге содержится B-ситостерин, который является антагонистом холестерина и ценным поливитаминным средством, поэтому ирга необычайно полезна для профилактики и лечения атеросклероза.

Обилие витамина Р позволяет рекомендовать плоды ирги и соки из них пожилым людям для укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности, предупреждения инфаркта миокарда и варикозного расширения вен.

Ирга нормализует сон и укрепляет организм.

Сок свежих плодов используется как лечебный напиток при расстройствах кишечника.

В детстве: «Золотце! Тортик тебе не дадим. От тортика зубки болят».
Потом – «Торт тебе не дадим, потому что от тортика повышается холестерин».
Дальше – «Торт тебе дико вреден в твоем возрасте!»
Так, какая с… и когда жрёт эти торты?
8+81–Обсудить (11)Поделиться

Виноград в первую очередь полезен для женщин, потому что улучшает их гормональный фон. Дарит позитивное настроение и снижает холестерин.

Добавьте в свой рацион больше разнообразных фруктов, чтобы подарить себе здоровье, радость, энергию и хорошее настроение.

Начнем разговор с пива
Пиво – один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Он сделан из солода, хмеля, дрожжей и воды. Процесс пивоварения существует уже тысячи лет, и со временем он эволюционировал, включив в себя различные стили и вкусы.

Пиво нравится людям во всем мире, и оно часто ассоциируется с общественными собраниями и праздниками. Его можно сочетать со всевозможными блюдами: от гамбургеров и пиццы до морепродуктов и острых блюд. Многим просто нравится пробовать различные сорта пива из разных регионов и пивоварен.

Чем полезно пиво

Пиво содержит мощные антиоксиданты которые помогают защищать клетки от повреждений.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Повышает уровень «хорошего» холестерина.
Уменьшает риск развития диабета второго типа.
Снижение риска развития болезни Альцгеймера.
Однако, не стоит злоупотреблять пивом, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ожирение, повышенный риск развития рака и других заболеваний.

Благодаря содержанию полисахаридов березовый гриб - Чага лечит сердечно-сосудистые заболевания, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови.
Чага – отличная замена привычному для вас Кофе
Более 60 лет назад финны начали использовать изделия из чаги в качестве кофезаменителей.
Активные компоненты и микроэлементы чаги – такие как, например, калий, цинк, железо, полисахариды и др. – участвуют во всех процессах работы органов человека, когда хоть одного из них в организме не хватает – появляется заболевание. Восполнить важные полезные вещества можно, принимая средства гриба чаги. Таким ценным природным лекарством можно лечить заболевания кишечника, печени, проводить профилактику онкологических болезней. Замедляет рост и развитие опухолевых клеток, чага способствует заживлению кишечных и желудочных язв. Помогает нормализировать метаболизм, справиться с излишним весом либо наоборот, с нехваткой веса
Известны случаи исцеления рака на последней стадии с помощью лечения чагой. Одна из таких реальных историй – заболевание раком известного писателя Александра Ивановича Солженицына и его полное излечение от этой страшной болезни. В повести «Раковый корпус» Солженицын описывает свои скитания по онкологическим диспансерам, психологические переживания уже на грани между жизнью и смертью, пациентов с таким же недугом, отсчитывающих последние месяцы, врачей-онкологов, и узколобых, и творчески направленных, и равнодушных, и наоборот, стремящихся помочь и сознающих собственное бессилие перед этим заболеванием. После операции по удалению липосаркомы в феврале 1953 года он прожил 55 лет! Что может быть расценено как чудо, и, собственно, чудом является. Любой онколог прекрасно знает, что при липосаркоме, даже удаленной на самом раннем сроке, рецидивы, то есть метастазы, неизбежны. Агрессивность липосаркомы Солженицына – вне сомнения. Через 4 месяца после операции на внутренней стенке брюшины выросла опухоль огромных размеров. Дозы облучения смогли уменьшить ее, но не подавить рост. А о свойствах чаги известно очень многое и авторитетно доказано, что лекарственные грибы не дают развиваться метастазам. Поэтому, не отказываясь от обязательных процедур (операции, облучения и химиотерапии), одновременно принимая препараты из целебных грибов, можно остановить развитие рака.

Чем полезна ежевика

1Повышают иммунитет: ежевика содержит витамин С и антиоксиданты, которые помогают бороться с инфекциями и вирусами.

2 Улучшают здоровье сердца: ежевика содержит флавоноиды, которые улучшают циркуляцию и снижают уровень холестерина в крови.

3 Снижают риск рака: в ежевике содержится эллаговая кислота, которая может помочь предотвратить развитие рака.

4 Улучшают зрение: ежевика содержит лютеин и зеаксантин, компоненты, которые помогают защитить глаза от действия свободных радикалов.

5 Улучшают пищеварение: ежевика содержит растворимые волокна, которые снижают уровень сахара в крови и улучшают пищеварение.

6 Помогают нормализовать уровень гормонов: ежевика содержит фитоэстрогены, которые могут помочь нормализовать гормональный баланс у женщин во время менопаузы.

Имбирь с лимоном и медом (рецепт для здоровья) помогает защитить семью от простудных заболеваний

При регулярном употреблении этот рецепт может помочь избежать простуд, которые могут обойтись в 5-6 тысяч рублей только для лечения одного ребенка. Давайте попробуем!
Ингредиенты:
150-200 г имбиря,
три лимона,
150-200 г меда.

Приготовление:
1. Очистите корень имбиря, осторожно соскребая тонкую шкурку.
2. Лимон также очищаем и убираем косточки. Пропустите имбирь и лимон через мясорубку или измельчите их в блендере.
3. Добавьте мед и тщательно перемешайте. Стоит отметить, что корень имбиря очень сочный, поэтому смесь получается довольно жидкой.
4. Для профилактики принимайте одну чайную ложку смеси в день. Она имеет острый вкус. Отлично и вкусно добавлять ее в утренний чай. Можно разбавлять кипяченой водой - получится витаминный лимонад, который дети пьют лучше именно в этой форме.
5. Кроме эффективной помощи при простудах, корень имбиря очищает организм от холестерина, бляшек, выводит токсины и паразитов, а также обладает омолаживающим эффектом!
Будьте здоровы!!!

Листья брусники
🌱 Обладают тонизирующим, ранозаживляющим, жаропонижающим, противовоспалительным, бактерицидным и противоцинготным свойствами.

🌱 Содержат аскорбиновую кислоту, каротин (провитамина А), витамин В2, соли калия и марганца и органические кислоты (уксусная, яблочная и лимонная).

🌱 Регулируют обмен веществ, способствует выведению из организма холестерина и токсинов.

🌱 Применяют при лечении подагры, гастрита, болезней печени, при проблемах с сердцем – гипертонии и атеросклерозе.

🌱 Используют в качестве мочегонного, дезинфицирующего и желчегонного средства.

🍵 При цистите:
- 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка.
- Настоять один час.
- Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

⚠️ Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость
• острый гастрит или обострение хронических процессов
• повышенная кислотность желудка и изжога
• язвенная болезнь желудка и кишечника
• низкое давление
• острая недостаточность почек и печени
• мочекаменная болезнь.

Лекарственные растения 🌿

ЧТО ТАКОЕ ПСИЛЛИУМ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ
Кто-то уже использует псиллиум?

💚 Псиллиум это натуральная растворимая клетчатка, полученная из шелухи семян подорожника, которая обладает целым рядом полезных свойств для здоровья:

🍃 Улучшает пищеварение
🍃 Кормит полезную микрофлору
🍃 Выводит токсины и лишнюю жидкость
🍃 Утоляет голод и сохраняет чувство сытости
🍃 Регулирует уровень сахара в крови

Всего 1 ст л закрывает суточную потребность в клетчатке✅

Псиллиум применяют для восстановления микрофлоры, устранения дисбактериоза, запоров, снижения холестерина, похудения, улучшения состояния ЖКТ, выведения аллергенов.

Являясь природным энтеросорбентом, псиллиум выводит токсины и шлаки из организма 🧹

Он обволакивает стенки пищеварительного тракта, способствуя быстрейшему заживлению ран и эрозий, устраняя дискомфорт при переваривании пищи.

💛 А добавляя псиллиум к выпечке он не только заменяет глютен и поднимает тесто, но и снижает гликемический индекс блюда.

Подорожник большой - это растение, которое широко используется в народной медицине и кулинарии. В медицине это растение используется как противовоспалительное, ранозаживляющее и антибактериальное средство.

Подорожник большой содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, флавоноиды и другие биологически активные вещества. Эти вещества помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови и защитить организм от различных заболеваний.

Кроме того, листья подорожника большого используются в качестве компрессов при ушибах, ранах и других повреждениях кожи. Также это растение можно использовать для приготовления чая, который помогает снизить давление и улучшить работу сердца.

Однако, стоит отметить, что подорожник большой не является лекарственным средством и не может заменить лечение, назначенное врачом. Перед использованием любых лекарственных средств или трав необходимо проконсультироваться с врачом.Подорожник большой - это растение, которое широко используется в народной медицине и кулинарии. В медицине это растение используется как противовоспалительное, ранозаживляющее и антибактериальное средство.

Подорожник большой содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, флавоноиды и другие биологически активные вещества. Эти вещества помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови и защитить организм от различных заболеваний.

Кроме того, листья подорожника большого используются в качестве компрессов при ушибах, ранах и других повреждениях кожи. Также это растение можно использовать для приготовления чая, который помогает снизить давление и улучшить работу сердца.

Однако, стоит отметить, что подорожник большой не является лекарственным средством и не может заменить лечение, назначенное врачом. Перед использованием любых лекарственных средств или трав необходимо проконсультироваться с врачом.