😩 Как побороть свою лень?

❗️Установка конкретных целей: Определите, что именно вы хотите достичь, и разбейте цель на более мелкие задачи. Это поможет вам ориентироваться на результат, а не на процесс, и позволит сосредоточиться на действиях, необходимых для достижения цели.

❗️Планирование времени: Создайте расписание и придерживайтесь его. Выделите время для каждой задачи, которую вы хотите выполнить, и следите за тем, чтобы вы не отклонялись от своего графика.

❗️Начинайте с малого

Начните с выполнения простых задач, чтобы получить моментум и увидеть результаты своих усилий. Это поможет вам почувствовать себя успешным и мотивированным.