Смузи с бананом и ягодами
Ингредиенты:
- Банан – 1 шт.
- Замороженные ягоды (клубника, малина, черника) – 100 г
- Йогурт натуральный – 100 мл
- Мед – 1 ч.л. (по желанию)
Приготовление:
1. Очистите банан и нарежьте его кусочками.
2. Положите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы.
3. Перелейте смузи в стакан и сразу же подавайте.