• Избегание. Эмоциональное избегание близости или глубоких эмоций из-за страха быть преданным или раненым, социальная изоляция. Также это уклонение от травмирующих ситуаций, людей или воспоминаний, нежелание обсуждать болезненные темы. 
  • Чрезмерный контроль. Стремление контролировать всё вокруг — способ компенсировать чувство беспомощности, пережитое в прошлом, и создать иллюзию безопасности. 
  • Перфекционизм. Постоянное стремление быть «идеальным» ради любви и одобрения. За этим стоит боязнь ошибок или критики, которые воспринимаются как угроза собственной ценности. 
  • Созависимость. Потребность угождать другим, часто в ущерб своим собственным желаниям и потребностям. 
  • Физические проявления. Частые соматические симптомы: головные боли, боли в спине, желудочно-кишечные расстройства. Также типичны хроническое напряжение в теле и усталость, которые связаны с подавленными эмоциями.